Hola, Guerreras Digitales 🤍 Con el permiso de Emma os comparto algo que es importante para mí. El jueves 18 de diciembre a las 7:30 de la mañana voy a hacer algo que no llamo webinar, sino laboratorio de cocina narrativa. La idea es sencilla: si tienes un texto pequeño entre manos —un post, un email, algo que quieras publicar ahora o de cara al año que viene— lo traes y lo trabajamos juntas en directo para darle un toque de storytelling. Es muy práctico, muy de taller, muy de meter las manos en la masa… con nuevos ingredientes en forma de ideas y palabras. Y también es una buena forma de que veáis cómo son mis clases de Transformer Storytelling, porque es exactamente así como trabajo con mis alumnas. Para quien le resuene, que se venga. También contaré un poco más del programa y resolveré dudas, sin presión. Me encantará veros, leeros y compartir ese espacio creativo a primera hora del día, con el cerebro bien fresquito. Aquí podéis registraros gratis: 👉 https://virginiaromera.com/webinar/ Un abrazo, Virginia Facilitadora de historias 🦋

Algo me ha tumbado durante 10 días. He sentido mi cuerpo agotado, mis pulmones colapsados y mi mente embotada. Si un virus ha entrado en mi organismo ha sido porque mis defensas estaban bajas. Pero no quiero quedarme solo en eso. Me gusta ir al mundo emocional a descifrar el origen de todo. Sí. A pesar de que tome vitamina C de muchas formas cada día, a pesar de que mantenga mi estado de ánimo positivo, a pesar de que viva en un pueblo en la montaña, algo agotó mi sistema inmunológico. Y ¿sabes qué ha sido? Algo que está haciendo estragos en nuestra sociedad y que llena las salas de urgencia directa e indirectamente. Sí, hablo del estrés. Nuestro sistema nervioso central colapsa de mil maneras. Algunas veces de forma silenciosa. Como PAS (Persona Altamente Sensible) soy muy vulnerable a los estímulos externos, por eso me mude a un entorno rural. Pero, aunque he escapado del bullicio urbano, hay algo de lo que todavía no he podido escapar, mi propio ruido mental. Ruido en forma de preocupaciones presentes, de miedos futuros y de culpas pasadas. Aparentemente el trabajo de nuestra mente es analizar el pasado para evitar cometer los mismos errores en el presente y adelantarse a las amenazas del mañana. La mente quiere controlar para evitar riesgos. Y cuando la mente ve peligro inminente se activan los mecanismos del estrés. Pero la mayoría del peligro solo está ocurriendo en nuestra mente, que está creando escenarios amenazantes con el propósito de anticiparse. La mente quiere controlarlo todo. Pero eso no es más que ruido mental. ¿Qué pasará sí…? Ruido. ¿Qué voy a hacer sí…? Ruido. ¿Tendría que…? Ruido. ¿Debería…? Ruido. Ruido, ruido, ruido. Vivimos en una gran ilusión. Es la ilusión de control. Pero cuando la vida te tumba, descubres que no puedes controlar nada. Que la vida se controla sola a sí misma. Mientras mi cuerpo se recuperaba mi mente ha estado en pausa. Sin querer controlar. Sin luchar contra lo que estaba viviendo. Sin ser arrastrada por el pánico.

El número 40 tiene un significado especial. Noé y su familia pasaron 40 días y 40 noches en su arca con los animales hasta que cesó el gran diluvio. Moisés y el pueblo judío pasaron 40 años en el desierto antes de llegar a la tierra prometida. Moisés, Elías y Jesús ayunaron durante 40 días y 40 noches en el desierto. 40 días pasaron desde la resurrección de Jesús hasta su ascensión. Pero esto de los 40 no es solo una cuestión bíblica. También es una cuestión médica. Tenemos la cuarentena tras el parto, o el aislamiento de un paciente por riesgo de contagio de una enfermedad vírica… También está Alí Babá y los 40 ladrones… Y luego está el significado metafórico de lo de cantar las 40 (que parece que viene del tute). El caso es que el 40 representa un período de prueba durante el que se da una preparación para un cambio o transformación. Por eso hoy, aprovechando el tiempo de cuaresma, te propongo participar en un reto de 40 días de empoderamiento holístico. Durante 40 días te voy a hacer 40 preguntas poderosas, 1 por día, que te van a ayudar a reflexionar sobre lo que te debilita y lo que te empodera en tu día a día. Las preguntas poderosas son llaves que abren posibilidades de mejora. Solo tendrás que dedicar 15 minutos a responder la pregunta. Y lo que sea necesario para hacer menos de lo que te debilita y hacer más de lo que te empodera. Obejtivo: elevar tu poder interior un 40% en 40 días. O un 400%!! ¿Te apuntas al reto de 40 preguntas poderosas en 40 días? Esta es la pregunta de hoy. Porque lo primero para empoderarte es comprometerte con tu empoderamiento. Responde SÍ si te comprometes a dedicar cada día 10-15 minutos a reflexionar y responder a las preguntas poderosas que te voy a plantear para activar tu PODER INTERIOR. ______ NOTA ______ No importa en el día que comiences el Reto de 40 Días de Empoderamiento Cuántico. Sigue el ritmo de la Pregunta Poderosa del día, y al final vuelves a las preguntas que te faltaron. De tal manera que tu reto de 40 días empieza cuando lo comienzas. 😉

Te voy a dar algo mejor que la fórmula mágica para ganar más dinero. El proceso de REFLEXIÓN EN 6 PASOS que te voy a compartir es aplicable a cada área de tu vida que quieras mejorar. Aunque los ejemplos que voy a poner van a ser sobre el área económica. Lo primero es reconocerlo, TOMAR CONSCIENCIA de eso que estás dejando de hacer o que necesitas hacer diferente. Por ejemplo, reconoce que acciones comerciales estás procrastinando o qué parte de tu marketing no estás enfocando adecuadamente. Lo segundo es DEJAR DE JUSTIFICAR por qué lo haces de ese modo o por qué no haces todo lo que ya sabes que tienes que hacer para elevar tus ingresos. Deja de culpar a la crisis, a la política, a la inflación, a la competencia, a la falta de recursos, a tu equipo, a los clientes… Lo tercero es aceptarlo. Mírate al espejo con honestidad y CUÉNTATE LA VERDAD. Acepta que te estás engañando con excusas que camuflan tus debilidades y carencias. Busca los beneficios ocultos que obtienes al echar balones fuera. Lo cuarto es DISTINGUIR ENTRE INTENCIONES Y ACCIONES. Quizás tienes la intención de gastar menos, pero realmente no controlas en qué se te va el dinero. Puede que tengas la intención de invertir en ti y en tu negocio, pero lo cierto es que tienes miedo y sigues haciendo lo mismo de siempre. El quinto paso es CUESTIONAR TUS CREENCIAS. Una creencia es lo que pensamos sobre algo o alguien, pero no es la verdad. Cuando escuchamos algo muchas veces, aunque sea mentira terminamos creyéndolo. Y actuamos conforme a lo que creemos. Si creo que no soy capaz de lograr algo, o que eso no es para mí o no me lo merezco, pues ni siquiera lo voy a intentar. Si piensas que para prosperar económicamente necesitas suerte, un padrino, información privilegiada o hacer algo ilegal, seguramente estarás disfrazando tu pobreza de honradez. Si crees que el éxito económico es el resultado de un gran esfuerzo, de trabajo duro o de muchas titulaciones académicas de prestigio que no tienes, te vas a conformar con ganar lo que crees que es proporcional a tu esfuerzo o a tus diplomas.

Este es un espacio donde valoramos las conversaciones significativas y poderosas que aporten, inspiren e impulsen a seguir conversando. Para conocerte mejor, nos encantaría que compartas: 👋 ¿Quién eres, de dónde vienes? 🎯 ¿Qué estás construyendo o sueñas con crear? 🌱 ¿Cómo sirves a tus clientes/comunidad? ❓ ¿Qué te atrajo hacia esta comunidad? ⚡️ ¿Qué desafío nº1 tienes en estos momentos? Pon una foto en tu perfil, crea una bio poderosa y rompe el hielo presentandoté a la comunidad en este apartado. ¡Queremos conocer tu historia y que te unas a estas conversaciones poderosas para que te empoderes!