Jag vill lyfta något @Peter Ivarsson postade tidigare i veckan. Han skrev om en trigger på jobbet. Chefen bad om en lägesrapport. Första reaktionen: chefen litar inte på mig. Sen stannade han upp. Landade i en annan tolkning: hon vill bara avlasta mig. Det skiftet är jobbet, det är skuggarbete i realtid! Stress har en förmåga att smalna av vår tolkningsförmåga. Den första rörelsen i kroppen tror vi är sanningen, fast det i många fall bara ett felinlärt larm. "agera, fixa, försvara". Att fånga triggern INNAN man agerar på det = hela praktiken. Det är därför jag bygger Skuggsidan. Tack Peter för att du delar med dig! Riktigt bra jobbat. 👏

I love myself to slow the tempo to just stillness and will understand us, and within the stillness

Under ett möte tog jag upp att några personer inte levererat det de skulle. Min chef frågade då om jag hade varit tillräckligt tydlig med hur viktig uppgiften var, och bad mig skriva ihop en lägesrapport så att hon kunde ta över dialogen med dem. Min första reaktion var att hon inte litar på mig eller att hon såg andras slarv som mitt misslyckande. Det kändes som ett ifrågasättande av min kompetens. Men när jag fick landa lite insåg jag att hon vet hur mycket jag har att göra och hur jag arbetar. Troligtvis ville hon bara hjälpa till och ta över den jobbiga biten med att jaga personer så att jag kan fokusera på viktigare saker. Hon ville avlasta mig, även om hon kunde ha frågat om jag ville ha hjälpen först. Det är enkelt att tolka saker på fel sätt när man redan är irriterad och under stress.

Hej alla! Jag har valt att göra om det här rummet. Inte för att det var fel, utan för att det inte längre kändes sant. Det djupare arbetet jag gör och har gjort - shadow work, identitetsarbete, coachning, allt som faktiskt bygger mig, gör jag på svenska. OnEdge är numera Skuggsidan. Samma rum, samma arbete, bara mer personligt och mer sant. Vad som ändrats: → Svenska som huvudspråk (engelska går alltid bra om ni föredrar det). → Tre nya classrooms: Spegeln (där dem flest av er redan är, nu på svenska), Skuggan (byggs just nu), Helheten (kommer). → Nytt namn, ny visuell identitet, samma kärna. Vad som INTE ändrats: → Allt ni redan gjort står kvar - era intros, era svar på första övningen, allt. → Just nu är vi 9st i rummet. Vi bygger detta ihop! Tack för att ni byggt med mig från start.🔥 — Viktor

My wife started talking about something I strongly dislike, and I reacted by yelling. My body got tense, and underneath it was the thought: if I raise my voice, maybe the message will finally get through.