Hola!! Soy Vero de Bilbao, tengo 48 años a mí me bajó la regla también muy pronto, a los 10años, siempre había sido muy regular pero después de tener a mi hija, empecé a ser muy irregular y a tener reglas muy abundantes y ahora tengo desarreglos, viene y va cuando quiere y empecé con insomnio y sudores nocturnos hace un año. Suplemento con magnesio y la verdad que la calidad del sueño ha mejorado mucho. Me encanta esta comunidad!!! Siento que voy a aprender un montón!!!😘