merci Blandine pour ces mots et ce partage sincère que tu nous donne à accueillir

merci pour ce partage Blandine

Sortir de la confusion c'est etre capable de pouvoir dire cela m'appartient et cela t'appartient, or dans une situation de manipulation et de gaslightning cela devient très difficile car le schéma toxique empêche de voir dans le brouillard, la dynamique brouille les repères de la personne et renforce le contrôle l'emprise et le pouvoir exercé sur elle. "Et si, pour retrouver notre propre équilibre, nous n'avions pas nécessairement besoin de comprendre le fonctionnement de l'autre ?" Il ne s'agit pas tant de voir le fonctionnement de l'autre que de retrouver une clarté intérieure et retrouver cette clarté demande souvent des appuis extérieurs pour retrouver sa propre réflexion. L'extreme de ceci se voit dans un systeme Stalinien ou tel que celui de 1984 qui raye mémoire, fait et réalité, controle les récits efface ou falsifie les traces et impose sa version des faits, et la croyance n'existe plus qu'au travers du prisme d'un seul regard, les faits effacés, seul compte la perception du système totalitaire. La distinction entre opinion et fait devient alors essentiellie, deux personnes peuvent interpréter différemment un événement tout en reconnaissant qu’il a eu lieu. Si l’une exige que l’autre renonce à ce qu’elle a constaté pour préserver la relation, la liberté de penser autrement est elle-même atteinte. Comprendre ce qui se passe dans la relation peut aider à identifier une emprise, une relation toxique et à s’en éloigner, sans cela une personne peut rester longtemps dans une emprise dans l’espoir de sauver la relation, sans parvenir à reconnaître ce qu’elle subit. Le désaccord est une menace pour le système verrouillé et le voir et le comprendre permet de comprendre son besoin d'emprise sans l'excuser. Un point de vue qui nie le réel n'est plus un point de vue c'est une distorsion de la réalité qui ne s'aligne plus avec les faits et l'on tombe ici dans la dissonance ce qui rejoint le premier article sur la sincérité dissonante ou la manipulation (meme inconsciente) l'emporte, si une version des événements se maintient en niant les faits et en disqualifiant celui qui les rappelle, la possibilité même de confronter les points de vue se dégrade.

Merci Malika pour ce rebondissement tres riche en partage

je te suis Blandine la congruence est essentielle, etre aligné avec soi meme en paix en harmonie, et pourtant cette paix et harmonie si elle veut etre maitrisée controlée par un systeme en face instable qui semble sur de lui et qui masque son instabilité alors cette paix ou harmonie tombe dans le doute, la confusion et le systeme de la bulle dramatique se mettent en place. Voir et comprendre permet de se sortir de ces jeux et retrouver son équilibre et sa clarté intérieure, devenir éclairé en conscience face à l'environnement et poser les limites qui s'imposent pour retrouver sa souveraineté intérieure est cruciale.