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Challenge 5 Jours Renaissance

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18 contributions to Challenge 5 Jours Renaissance
Séance faite
J’en peux plus 😭😂 Je suis clairement pas une pro du sport, mais je lâche rien hein 💪🏼. Chaque séance c’est un combat… surtout contre moi-même 🤣 Mais bon, on continue 😅🔥
Séance faite
Séance du jour validé
Séance faite aujourd’hui 🙂 ! C’était pas facile mais je suis contente de l’avoir faite jusqu’au bout 💪🏼! On continue doucement mais sûrement !
Séance du jour validé
Séance du soir : motivation
Franchement, séance faite mais pas sans difficulté 💥 ! Les marches actives… j’avoue que c’est encore compliqué pour moi, trop de coordination 😅. J’ai l’impression de mal faire le mouvement, pas très à l’aise, un peu brouillon. Mais je ne lâche rien. J'ai quand même été jusqu’au bout des 2 séances !
Séance du soir : motivation
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@Marine Biren Merci beaucoup pour votre message 🙏🏼. C’est vrai que ce n’est pas facile, surtout quand on a l’impression de mal faire… mais je comprends que c’est justement là que le travail se fait 💪🏼. Merci pour votre encouragement, ça motive vraiment 🌸.
45 min de tapis
Hello la team, Sport du jour validé ✅ : 45 min de tapis, 0% d’inclinaison.
45 min de tapis
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@Marine Biren Oui mais ca va j'ai fais 5 minutes d'échauffement à 4, 35 minutes à 6 et 5 minutes à 4 pour finir.
Collation du jour
Collation du jour : cake miel pépites de chocolat 🍯🍫 Parce que performer c’est aussi je pense savoir se faire plaisir. 😋😊
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Collation du jour
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Vanessa Urroz
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14points to level up
@vanessa-urroz-8114
Vanessa Urroz, maman d’une fille de 12 ans. J’ai repris le sport et une alimentation plus saine depuis peu. Objectif perdre du poids, du gras...🙃

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Joined Apr 25, 2026
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