Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More
Memberships
Өглөөний гайхамшиг
67 members • $9/month
56 contributions to Өглөөний гайхамшиг
2 likes • 12h
Оройн мэндээ 🥰 кк Өнөө өглөө номоо л шимтэж уншихад цаг гаргалаа. Сүлжээ муу байж байгаад, өнөө гайгүй орохоор нь бичиж бна. Бүгдийг амжуулж, бас эрт Skool-доо орж чадаагүй нэг л дутуу мэдрэмжтэй байлаа. Бэлэг номондоо л шимтэж сууна. Хөдөөний ажил ч бас борви бохисгүй юмаа 😍 Орж гараад л явахнь дээ би нь 🤭😘
1 like • 2d
@Gerelmaa Dugerkhuu өө өчигдөр би гайхаад, админд өнөөдөр гэнэтийн ажил гараад л амжихаа больсын байхдаа. Бусад хүмүүс орж ирэхгүй амжаагүй л юм бналдаа гсн юм бодоод өнгөрсөн бдгийн😍 бүр сүүлд нь zoom link тавьсан байсанг харсан кк
0 likes • 2d
@Gerelmaa Dugerkhuu 🙏🫠💕
🔥
2d •
☀️ Өнөө өглөө | Өдөр 5 (7/05)
Боссон цаг: … Өглөөний дэглэмээрээ хийсэн зүйлс: … Энэ 7 хоногт өөрөөрөө бахархсан зүйл нь юу байсан бэ?: ...
6 likes • 2d
Өглөөний мэнд 🥰 Боссон цаг : 5:40 Усаа уух апп татсанаар өөртөө дохио болгож, өдөрт уух усны хэмжээгээ нэмэгдүүлсэн б. Өглөөд өлөн элгээ тайлж, арвай шар тостой хольж иддэг бно гсн тэрийгээ үйлдэл болгож чаджээ, тууштай байж охиндоо нөлөөлж эхэлжээ гээд өөрийгөө урамшуулж, үсний спа, гоо сайхан массажанд орж эрхлүүлсэн, Бэлэг номоо эхлүүлсэн. Үнэхээр дурлаж уншиж бна. Одоо хөнгөн дасгалаа, хийж төвлөрчөөд, бусдыг өнөөдөртөө тасалдуулах нь 🤭юмаа эмхлээд хөдөө явлаа. /Хэнтийд агаарт хэд хононо/ Хөдөө очоод аль боломжит нөхцөлдөө тохируулж үргэлжлүүлнээ🥰 Амжилт манайхаан👌
1 like • 4d
@Дүгэрээ Нарантуяа ө.мэндээ Ямар хэмжээтэй усыг хэр хэмжээ болтол ширгээвэл сайн юм бол ? Ширгээж уувал сайн гэж сонссоноос яг ширгээж ууж үзээгүй юм бна. Сонирхол татлаа.
1 like • 4d
@Sarantuya Oyuntungalag баярлалаа
5d •
Өөрийгөө яаж тогтмол тэнцвэртэй хөгжүүлэх вэ?
Өөрийгөө хөгжүүлэх Ө.г -н 6 аргачлалын талаар админы оруулсан хичээлээ сонслоо. Өөр дээрээ би ямар хэмжээнд хийж байгаа билээ? Алийг нь илүү анхаарах , дутуу гээд анализ хийлээ. 🤗Нам гүм - яг л 5 мин зөвхөн амьсгалаа орж гарахыг мэдэрч , аль болох юу ч бодохгүй чимээлдэг. Энэ үед яг утсан дээрээ 5мин - тохируулаад утасны цаг дугартал . Маш сайхан тайвшрал мэдэрдэгдээ. 🤗Төсөөлөл - г талархалтайгаа хослуулж хийдэг юм байна. Нарандаа талархахдаа яг мандаж байгаа нарыг нүдэндээ харж төсөөлж , ханьдаа, үрсдээ, хамтрагч нартаа , ээждээ гээд талархахдаа тэр хүмүүсээ бүгдийг нүдэндээ царайг нь тод харж байж талархаж хайр урсгадаг юм бна. Магадгүй шавь нараа төсөөлбөл тэднийг амжилттай, эрч хүчтэй , залхууралгүй идэвхитэй шамдаж байгаар бүгдийн царайг тод харж байж төсөөлдөг юм бна. 2019 онд ид Ө.Г -груптээ нэгдцэн дадлуудаа суулгах гээд өөртэйгээ идэвхитэй ажилдаг байхдаа тухайн үед шууд борлуултын компанид ажиллаж байсан юм. Тэр үед борлуултаар манлайлсан хүмүүс дотроос супер 900к- хожих 9 хүн шалгаруулах сугалаанд оролцоод , яг шууд лайв компани дээр явж эхэллээ гэхэд би нь талбай дээр алхаж явж байхдаа төсөөллөө ажиллуулж, дэлгэц дүүрэн миний овог нэр гарч , намайг чанга зарлаж байна гэж төсөөлсөн байдгийн. Оффис дээрээ орж иртэл ид шидүү гэлтэй хамгийн түрүүнд чиний нэр гарч ирсэн гээд бөөн баяр хүргэсэн хүмүүс угтсан байдгиймдаа. Тэр дурсамж минь орж ирлээ 😍 Одоо азтан болно биш амьдрал дээр яаг зорилго , мөрөөдөлдөө хүрч байгаагаар төсөөллөө илүү хүчтэй ажиллуулцгааядаа тйимээ😍 🤗Зоригжуулалтаа - Өөртөө жаахан дутуу хийдэг санагдлаа. Илүү хэн байхыг , ямар ээж байхыг хүсч зорьж үйлдэж хийж байгаагаа биелцэнээр өөр дээрээ илүү төсөөллөө ажиллуулдаг болноо. 🤗Тэмдэглэл - дээр сүүлийн үед өөртөө эргэцүүлэмжийг ганцхан хүнтэй хаалттай групп байдаг лдаа надад- Дотоод аялал гээд нэрлэцээн тэндээ л бичээд явчихдаг юм. Гэтэл яг гараар дэвтэртээ тэмдэглэх дадал чадвар их сул байгаагаа анзаарлаа. Энэ дээрээ анхаарья . Ядаж уншсан номноос яг тухайн мөчдөө юу ойлгосон санаа авснаа тогтмол тэмдэглээд байя гэж бодлоо. Энийг алдаг оног хийгээд бх шиг бна.
1-10 of 56
Online now
Joined May 31, 2026
Powered by