Siema! Jestem na apce od początku, wcześniej bo od sierpnia ćwiczyłem z Borysem na youtube. Ja lvl 44 od 16 lvl siłownia do 40 lvl szło gites potem trochę ciało zaczęło odmawiać posłuszeństwa pospinany, stawy naparzają i ogólnie słabo. Częściowo zwalałem to na zużycie materiału i szukałem jakiegoś sposobu na poprawienie samopoczucia. W końcu trafiłem na Borysa i już po paru treningach stwierdziłem, że to jest to czego szukałem od dłuższego czasu. Nigdy nie udawało mi się zrobić pistoletu, mostu ani żadnych z takich rzeczy, "łańcuchy" blokowały. Teraz robię po parę pistoletów na jedną jak i drugą nogę, mosty, stanie na rękach i ogólnie sprawność jakiej nie miałem nigdy !!! Do tego parę tygodni temu wchodziłem po oblodzonych schodach i tak mnie bujnęło że prawie dragonsquda zrobiłem (parę miesięcy temu skończyło by się szpitalem) XD Pani za mną w szoku co to Pan odjebał ja w szoku że nic mi nie jest, poszedłem dalej :) Dzięki tym treningom mogę dalej ćwiczyć na siłowni bo to lubię, bez bólu i z nową energią. Do tego mam nową zajawkę :) dla której mógł bym zrezygnować z tej pierwszej(siłowni) kończąc bo mnie poniosło Dzięki Borys!!! Pozdro Małpy :)

Ostatnimi dniami mam problem z aplikacją, treningi nie chcą się włączać za każdym razem, muszę wchodzić i wychodzić. I mam pytanie czy tylko u mnie występuje ten problem czy również u Was. Pozdroo

Zabieramy się za to ? 🤸🏻‍♂️

To co wszystkich najbardziej interesuje znajduje się w KLASA/CLASSROOM :-). Zajrzyj tam i zobacz jak to hula, a Community/Społeczność jest po to, byśmy byli w kontakcie i żebyście również mieli wpływ na to, co się tutaj dzieje. Macie pytania ? Chcesz żebym zobaczył jak się ruszasz i co można poprawić ? Możesz nagrać filmik, wrzucić go na tablicę, a ja odpowiem. Tymczasem jednak, tak jak powiedziałem - zajrzyj w Klasa/Classroom.