Recimo da su 3 treninga dovoljna da smatramo kako smo imali uspješan tjedan treninga, koliko ste takvih tjedana skupili? Nakon četvrtog tjedna slijedi nova faza, ali mislim da još nitko nije ostvario 4/4.

Nismo ni počeli a vas nema 🥲 Razumijem da su blagdani i da svi imamo puno obaveza ali vjerujem da se uvijek može naći nešto vremena za trening. Koliko ste ih odradili u ovom tjednu?

Ekipa, imao sam emocionalno iscrpljujuć period zadnjih par dana pa vam se nisam ni obraćao. Nemojte mi zamjeriti. Drugi radni tjedan je pred vama pa me zanima kako je prošao prethodni? U komentaru mi napišite: - Koliko treninga ste odradili prošli tjedan? - Na skali od 1/10 ocijenite koliko su vam u teški treninzi u globalu? Idemo dalje 💪🏾

Ekipa, četvrtak je! Da čujem koliko ste treninga odradili? Ima li upale mišića? 😄

Ekipa koja je ne programu mršavljenja, da vas čujem 🧐 Koliko krugova ste uradili u treningu 1?