Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More
Memberships
60MINUTELIFESTYLE
34 members • Free
13 contributions to 60MINUTELIFESTYLE
14d •
De na-meting
Voor de sixpackers, vergeet de na meting niet te doen! Misschien is het wasbordje niet bij iedereen zichtbaar na deze 7dagen, maar de buikspieren zijn zeker getriggerd. Gezonde voeding in combinatie met een actieve levensstijl geeft de beste resultaten die je ook kan behouden. Blijf dit zeker volhouden! En je mag natuurlijk de resultaten ook delen 🔥
2 likes • 13d
Buikspieren getriggerd, actieve week, gezond gegeten. Leuke challenge, alleen met minder warm weer had dit nog leuker geweest. Maar overleeft. 💪
3 likes • 20d
Wandelen hebben we verwisseld in zwemmen. Voor de rest ✅. We starten aan dag 2.
3 likes • 20d
Inderdaad. Heet buiten. 30 minuten gelopen en 2 x reeks van 20 gedaan.
24d •
Sixpack challenge
De eerste instructies en het voedingsplan zijn beschikbaar 😃 - Intro - Meten is weten - Voedingsplan + winkellijst Deze kan je terug vinden in de classroom.
0 likes • 23d
[attachment]
1 like • 23d
Deze heb ik thuis staan, oke?
1 like • Mar 12
10 x
1 like • Mar 12
10 minuten is 5 minuten geworden
2 likes • Feb 18
So far so good. 👍💪
1-10 of 13
