Dia 2 Completo Se nadó, se acompaño a corredores lo cual hace que haya mucha movilidad y se entrenó en casa para cumplir conmigo y el reto. Ahora unos matecitos en este Sábado lluvioso! Excelente finde para uds!

En esta época hablamos mucho sobre la comunicación efectiva pero mayormente intentamos aplicarlas en las relaciones diarias y nos olvidamos de que nos decimos. De las cosas diarias que nos decimos para sanar, muchas son aprendidas en contextos de frases hechas o de algún hecho puntual aunque el ejercicio se debe hacer desde donde queremos cambiar, desde el sentido y propósito, de ahí saber escucharnos y hablarnos.Y conocernos, por ello es la practica, como cuando nos ejercitamos fisicamente. Y vos como te hablas? Que palabras bonitas te dijiste hoy?

Hoy estuve tambien de instructora asi que la tarea fué doble, como había algo de viento no pude hacer los videos que quería. Siempre se disfruta caminar por estos lugares y ni hablar de rodarlos😍🙌

Dia 1 cumpliendo con lo que me prometí, porque aquí cada uno es protagonista de sus propias desiciones y el primer compromiso es con uno mismo. Se nadó primero porque es mi otra actividad regular y en la espera de que llegue mi bici me preparo para volver con fuerza. El cuerpo tiene memoria, eso es insuperable! Saludos riders amigos! 😉🤗

Pure Cycling es para personas que quieren vivir más la bici, crecer, rodearse bien y convertirse en mejores ciclistas y mejores personas. Empezamos la próxima semana oficialmente el reto 30 días? Con premios increíbles como una noche en el primer hotel temático de ciclismo en Costa Rica Bike&Bed Quienes se apuntan ?