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PURE CYCLING
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8 contributions to PURE CYCLING
5h •
Entreno sábado
Después de una mañana con un clima lluvioso y ventoso en Cartago, hizo una bonita tarde y había que aprovechar para completar con el entreno programado para hoy!! Ojalá todos hayan logrado entrenar y llegar a casa bien!!! 🚴🏻
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7h •
Tabla de líderes en Pure Cycling 💪💪🚨
11 abril 6pm Va súper reñido esto el día 30 de abril tendemos un premio de nuestros patrocinadores para el ganador del mes acá en Skool y otro al que tenga más kms en Strava de pure cycling 💪💪💪💪💪 Gracias de verdad por el apoyo esta comunidad existe gracias a ustedes, con su apoyo vamos camino a ser la mejor comunidad de ciclismo del mundo
2 likes • 5h
Cómo se contabilizan y validan los kilómetros en Strava ?? 🤔
7h •
Cuota diaria 11 abril
Ride con la grupeta de Pure Cycling 58kms Y luego con mi hijo estrenando su nueva bici con caída incluida y todo igual disfrutamos montones gracias a todos por ser parte de esto
3 likes • 6h
Para cuando un ridecito por Cartago?? 😬😅
1d •
Entrenos fin de semana
Alistando todo para salir a entrenar mañana: Bici revisada ✅ Hidratación lista ✅ Ropa lista ✅ Pero cae tremendo aguacero aquí en Cartago 😅, esperemos mañana haga buen clima para que todos podamos completar los entrenos 💪🏻
5d •
FUERZA Y PREVENCIÓN DE LESIONES
Equipo! Recordar entrenar fuerza de 2 a 3 sesiones por semana para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento en la bici además de ganar salud. Tenéis ejercicios en la sección de ejercicio/movilidad Quien ha empezado ya?
2 likes • 3d
Parte de haberme unido a la comunidad es para motivarme a incluir sesiones de fuerza en mi entrenamiento, se de sus beneficios, y se que los ciclistas de élite los hacen, en bici entreno 4 o 5 veces por semanas pero fallo en esa parte, desde hace un par de semanas he logrado al menos hacer 1 o 2 sesiones semanales de ejercicios de fuerza, espero poder convertirlo en un hábito pronto!!!
0 likes • 2d
@Alex Quesada peinado honestamente siento lo que me da mejor adaptación a los entrenamientos en la bici, por ejemplo está semana entrene en bici lunes, martes y miércoles, y hoy hice una rutina de ejercicios de fuerza de unos 45 minutos y me siento con energía no siento fatiga, para el sábado tengo programado un fondo y siento que voy a llegar muy bien!!
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Active 3h ago
Joined Apr 8, 2026
Cartago, Costa Rica
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