@Erick Abdula Una buena pregunta que deberíamos hacernos cada vez que entrenamos es, este entrenamiento me acerca a mi objetivo? Creo que esa es una de las claves para progresar, también considero fundamental tener un objetivo claro, no necesariamente tiene que ser competir en un evento, puede ser bajar de peso, mejorar la resistencia, completar una ruta de 100 km o simplemente mantenerse saludable, lo importante es que cada entrenamiento tenga un propósito y nos ayude a avanzar hacia esa meta. Al final entrenar no se trata solo de acumular kilómetros sino de asegurarnos de que cada salida en bici nos acerca un paso más a donde queremos llegar!!