• 我選擇的主戰場是：Instagram（Reels + Story）＋Threads • 我選擇這個平台的原因： 因為我的目標受眾是剛起步、有美感追求但常常拖延的女性創作者，而她們大多都活躍在 IG 和 Threads。 Instagram 能展現我的手機拍攝風格與教學力，也能透過 Reels 建立第一層信任；而 Threads 是我分享內在覺察、陪跑觀點、思想磁場的空間，幫我吸引真正同頻的觀眾。 • 我的第一步行動計劃： 本週開始執行 66 Reels 挑戰，我會從「手機拍攝技巧」與「拖延心理轉化」兩大主題切入。每天同步 Threads 分享創作者內心狀態＋實際行動紀錄，讓受眾看到我自己也在走這條路 💡 目標是邊創作、邊引導，打造一個陪跑型的品牌磁場🌀

🪞我是誰？ 我是 Sonia，一位專注於手機影像與自媒體策略的內容創作者，幫助女性打造有風格、有影響力的個人品牌。 🎯我的目標受眾是誰？ 剛起步的女性創作者，想經營自媒體但常因拖延、風格不明、沒信心而卡關。 🌱我的 IKIGAI 使命是什麼？ 用手機內容創作，幫助女性從拖延中走出來，打造風格品牌，實現自由與自我表達。 📚這堂課帶給我的最大啟發？ 行動比完美重要，只有開始，才會找到真正的節奏與方向。

透過公開分享自己的學習和所知，的確能有效促進我們更深刻地掌握一項技能或知識。我的經歷正好印證了這個方法的威力。以下是我對這個方法的看法以及對你們的鼓勵： 為什麼公開學習如此有效？ 1. 輸出逼迫輸入： 當我們需要公開表達或分享時，就不得不將模糊的概念理清，變成有條理、能讓他人理解的內容。這個過程本身就是一次深入學習的過程。 2. 持續性的動力： 公開學習會讓我們建立一種「責任感」，因為我們知道有人期待或關注我們的內容，這會推動我們保持專注和持之以恆。 3. 全方位提升能力： 正如書上所說，寫作提升條理，影片改善口語，上臺鍛煉吸引力。這些能力的提升不僅幫助學習，更能拓展在自媒體或演講技能，成為個人成長的重要資產。 我能勇敢地面對對鏡頭講話的恐懼，並持續訓練自己，這已經是非常大的突破！成長從來不是一蹴而就的，而是日積月累的結果。雖然目前我的確還有很大的進步空間，但我相信，只要堅持公開演講、發表內容，不斷反思和優化方法，未來的我一定會比現在更加自信、得心應手。 給大家一些小建議： 1. 回看自己的影片： 多檢視過去的表現，找出自己的進步點和需要改進的地方。 2. 模仿學習： 觀察一些優秀的演講者，學習他們的表達方式、語氣和故事結構。 3. 尋求觀眾回饋： 不論你的觀眾人數多寡，試著聽取他們的意見，這能讓你進步更快。 最後，請記住：每一個公開分享的瞬間，都是在打造更強大的你。你的努力會成為其他人的靈感來源，繼續加油！

受內地小紅書運營平台邀請 在全球擁有31萬+粉絲的小紅書運營平台 就在剛剛！邀請我上他們的直播分享 我是怎麼做到的呢？ 先主動去提供價值去幫助別人 才有機會讓別人看見你的價值✨✨ 過去一年 報了幾個不同平台的自媒體運營課程 把它結合起來用作運營小紅書 在過去兩星期也達到自己超乎預期的成效 在我的社群里會和大家分享小紅書的運營模式 現在好興奮啊😆😆😆