Puede ser que haya días que ni entre al programa ya que tengo muchas cosas en la cabeza y no puedo hacerlo todo... Es complicado mi situación ahora mismo, pero se tiene que ser fuerte y a seguir sin parar!!!

Hermano, disfruta de tu entrenamiento, del partido, si te salió mal algo dejalo de lado, ya habrá tiempo de mejorar, no te comas la cabeza porque no hayas metido el gol que pusiste en tus objetivos, no te frustres por dar 3 malos pases, trata de pasarla bien que es como se mejora, no sabes que día será el último que podrás jugar a este maravilloso deporte Es entendible que no disfrutes por toda la presión que te metes En mis objetivos del partido suelo poner lo primero disfrutar, que como ya he dicho antes es como de verdad se mejora, porque cuando estás mal lo único que quieres es irte y que pase todo, cuando estás bien no quieres que termine

Llevo tiempo sin escribir Que tal lleváis la temporada ?? Que cosas habéis mejorado y que cosas debéis mejorar

Hoy tenía sesión con el equipo, fue entreno tranquilo，hicimos ejercicios de técnica, luego un ejercicio de técnica + velocidad con y sin balón y para terminar un partido 7v7 En el partido y en todo en general estuve bien, pedí el balón constantemente, mucha creatividad, hice un gol y disfruté mucho del juego. Pero como ya he dicho en otro post ( de la lesión) se me fatigaba rápido las piernas y en cuanto al cardio y resistencia me costaba bastante despues de estar un tiempo parado, que creo que es totalmente normal Despues del entreno hice un poco de core y ejercicio para los isquiotibiales Seguimos !!!!

Bueno, no he hablado sobre mi lesión, básicamente era pubalgia y me dañaba el psoas, isquio y aductor de la pierna izquierda, he estado 3 semanas con la recuperación y ha sido muy buena, ya me he incorporado a los entrenamientos con el equipo y buenas sensaciones, nada de dolores ni molestias , aunque se me cansan las piernas rápido pero es normal despues de semanas sin poder trotar Seguimos !!!