Hallo Ich hatte im Januar diesen Jahres eine kräftige Grippe (weiss nicht welches Virus: als es getestet wurde war der Erreger bereits nicht mehr nachweisbar). Danach war ich immer mit Husten geplagt mit Auswurf und zusehends wurde meine Atmung schlechter und schlechter. Als ich dann kurzatmig wurde wechselte ich vom Hausarzt zum Kardiologen. Hier wurde ein Problem mit dem Herzen festgestellt worauf 4 weitere Tests erfolgten und die Diagnose gefestigt wurde, dass ein Teil des Herzens nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Daraufhin folgte eine Coronarographie um evtl eine blockierte Ader zu Öffnen. Jedoch war nichts mehr zu finden. Da ich weiterhin kurzatmig war wurde der Belastungstest auf dem Fahrrad gemacht. Dieser musste abgebrochen werden da mein Blutdruck bei der 2. Stufe bereits auf 190 zu 110 anstieg. Da bekam ich Herzpillen gegen hohen Blutdruck. Dann ging mein Herz in Ruhe zu schnell worauf ich auch hierfür Tabletten bekam. Danach wurde ich zum Lungenarzt geschickt und hier wurde Asthma festgestellt. Auch dafür bekam ich ein Medikament. Da ich mich immer weigerte um soviel Medikamente zu schlucken, wollte ich fragen, ob es irgendwie Möglichkeit gibt mit dem VNS etwas zu bewirken? Danke für Eure Anregungen.

🎧 Ein Blick hinter die Kulissen unseres neuen Vital-Konzepts @Söhnke Albat , @Katrin Böhnstedt und Michael haben einen besonderen Podcast aufgenommen – ganz ruhig, ehrlich und mitten aus der Praxis. Darin sprechen sie über die zentralen Fragen: • Was verhindert echte Selbstheilung? • Wie kommt das Nervensystem wieder in Balance? • Und was steckt wirklich hinter dem neuen Vital-Konzept, das wir gerade Schritt für Schritt entwickeln? Wir testen das Konzept aktuell in einer kleinen Beta-Gruppe – mit großem Feedback. Und bald öffnen wir die Türen für alle, die spüren: Da geht noch mehr – in mir. 👉 Wenn du Interesse hast, nach der Beta-Phase dabei zu sein, schreib gern „Ich will dabei sein“ in die Kommentare.Sobald das Konzept feinjustiert ist, bekommst du eine persönliche Einladung. 🎙 Jetzt reinhören und einen ersten Eindruck bekommen, worum es geht: (Klicke dazu unten auf die Datei) ➡️ Was steht deiner Selbstheilung gerade am meisten im Weg?

1. Regulationslexikon/ Leitfaden Ein gebundenes Nachschlagewerk, was alles beinhaltet um den Körper in die Regulation und somit in die Heilung bringen kann. Die meisten sehen mittlerweile den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr, jede Woche kommen andere Ideen daher. (Dank Internet, gibt es da schnell Verwirrung und Überforderung) Einen möglichen Inhalt könnte man gemeinsam mit der Community erarbeiten. Ein erster Vorschlag wäre: - Disclaimer (kein Heilversprechen usw.) - Was ist Dysregulation und wie entsteht sie - Was hat Dysregulation für Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele - Welche Symptome können entstehen - Wie kann ich in Regulation kommen - Anwendung Vagusnervstimulator - Welche Ernährung kann hilfreich sein - Welche Nahrungsergänzungsmittel können hilfreich sein (Auflistungen mit Wirkweise und bei welchen Symptomen) - Yoga und der Einfluss auf die Gesundheit - Meditation bei Dysregulation - Atmung unser Lebenselixier - Umgang mit Emotionen - Wie das eigene Denken dich beeinflusst - Wie Dankbarkeit unser Leben verändern kann Puh, mir würde sicher nicht soviel mehr einfallen. Dieses Lexikon kann man dann käuflich erwerben, um immer wieder nachschlagen zu können. Man könnte dort Übungen schriftlich integrieren. So sind alle Informationen und Vorschläge gebündelt. Man könnte es allerdings auch als ein Videokurs verpacken, den man dann käuflich erwerben kann. Dort kann man sich natürlich auch Gäste zu gewissen Themen einladen und mit ihnen gemeinsam eine Lektion den Videokurses aufnehmen. Zum Beispiel beim Thema Atmen, einen Atemtherapeuten. Freue mich wenn euch die Idee gefällt und wir gemeinsam Brainstormen können dazu. Danke an jeden der bis hierher gelesen hat.

Guten Tag allerseits. Ich habe mal eine ganz andere Frage: kann ich, wenn ich verreise, den VNS auch mit ins Handgepäck legen? Danke

Community, ich brauche eure Hilfe. Ich habe ein Problem was bei mir an erster stelle kommt und zwar dass ich mit 47 Jahren immer wahnsinnig schnell erröte und dann auch wie verrückt schwitze, auch so dass man es sehen kann. Die Schweissperlen stehen mir dann auf dem Kopf. Hab schon alles versucht dagegen etwas zu unternehmen. Jedoch anstelle dass es besser wird, wird es zusehends schlimmer. Das ist soooo peinlich. Das ist auch der Grund warum ich viele soziale Kontakte vermeide und lieber zuHause bleibe anstatt mich unter die Leute zu begeben. Meine Frage: Hilft hier auch der VNS? Oder weiss eine(r) hier, was ich noch tun kann... Danke schon mal im Voraus für eure Anregungen.