Ik wil iedereen ontzettend bedanken voor een fantastisch seizoen. Dank jullie wel voor jullie aanwezigheid, jullie enthousiasme, jullie inzet en vooral voor de fijne energie die jullie elke week weer meebrachten. Samen hebben we er iets heel moois van gemaakt! We begonnen seizoen 2025/2026 voorzichtig met 3 lessen per week. In het begin waren we nog zoekende naar hoe de Classics en de Healing een plek zouden krijgen. Uiteindelijk besloten we alles gewoon Qigong te noemen… en vanaf dat moment begon alles te stromen. Soms is eenvoud precies wat nodig is. Samen hebben we dit seizoen een mooie reis gemaakt. We maakten een uitgebreide introductie in de Ba Duan Jin, Shier Duan Jin en Yi Jin Jing. Vooral de Yi Jin Jing (Muscle Tendon Classic) met haar 12 krachtige oefeningen was een prachtige primeur. Daarnaast hebben we natuurlijk alle seizoenen beleefd met de bijbehorende seizoensvormen én maakten jullie kennis met de 7-Star Qigong. Ook bijzonder was de introductie van de mini-cursus Tai Chi. Maar liefst 12 deelnemers waren aanwezig bij de openingsles en demonstratie! Dat smaakt naar meer. Daarom start op 14 januari 2027 opnieuw een Tai Chi-cursus, dit keer verspreid over 6 maanden. De inschrijving is inmiddels geopend. Misschien wel het mooiste van dit seizoen waren alle verhalen die jullie deelden. Velen van jullie merkten positieve veranderingen: meer flexibiliteit, meer energie, meer rust, meer lichaamsbewustzijn en een betere vitaliteit. Die persoonlijke ervaringen bevestigen keer op keer hoe krachtig Qigong kan zijn. Daar word ik ontzettend blij van. Ook een speciaal dankjewel aan iedereen die onze biologische theeën heeft besteld. Daarmee steun je Elixer op een mooie manier en dat wordt enorm gewaardeerd. Vanaf oktober begint het theeseizoen weer en is alles opnieuw op voorraad. En natuurlijk bedankt aan iedereen die Qigong heeft aanbevolen aan vrienden, familie of bekenden. Dankzij jullie weten steeds meer mensen ons te vinden. ❤️ Een absoluut hoogtepunt was de laatste buitenles op het Harlinger strand, waar we met maar liefst 16 deelnemers samen oefenden. In totaal hebben we dit seizoen 13 buitenlessen kunnen geven. Elke les was uniek en ik heb van elk moment genoten.

Ik heb deze thee al meerdere keren genoemd tijdens mijn workshops, en onlangs kwam hij weer spontaan naar voren naar aanleiding van Qigong-oefeningen voor de ogen (zoals Ironing the Eyes). Chrysanthemum thee is een bijzondere Chinese bloementhee met mooie eigenschappen. Ik maakte er voor het eerst kennis mee in China, en gebruik het kruid sindsdien ook in mijn Chinese kruidenformules (hoogwaardige granulaatrecepten). Vooral bij mensen met stress, oogklachten en ‘hitte’ zet ik het regelmatig in. En niet onbelangrijk: het smaakt ook nog eens heerlijk 😊 Omdat er al een aantal aanvragen waren, heb ik wat ingekocht. Heb je interesse? Laat het gerust weten!

In juli geldt ons speciale Qigong zomerrooster! Alle lessen vinden in principe plaats in de studio op de Bruisplek, Achlumerdijk 2 te Harlingen. Maar… in deze zomermaand wil ik volop gebruik maken van de mogelijkheid om buiten te oefenen! Mijn eerste keus voor buitentraining is het Harlinger strand (verzamelpunt bij strandpaviljoen 't Zilt). Als we buiten gaan oefenen, laat ik dit een dag van tevoren weten via Skool. Hoor je niets van mij? Dan is het gewoon in de studio. 👉 Extra leuk: bij alle strandsessies mag je zonder aankondiging iemand meenemen voor een gratis proefles of een losse les. Zo kunnen we samen genieten van de buitenlucht! Zomerrooster Juli: - Maandag 09:30 uur - Dinsdag 11:30 uur - Vrijdag 09:30 uur Ik houd het weer actief in de gaten en besluit telkens een dag van tevoren of we binnen of buiten trainen. Neem hoe dan ook altijd kleding en water mee waarmee je je kunt beschermen tegen de zon of de wind. Oefenen met een zonnebril is ook okay 😎 Ik heb er superveel zin in om samen met jullie deze zomer lekker actief te zijn – binnen én buiten! Strandpaviljoen 't Zilt: https://tzilt.nl/ 🏖️