Segundo día en Solfeggio, ya voy acostumbrándome al nuevo sonido. Disfruto de la escucha de 22 min, me permite relajarme más y ser más consciente de mi respiración. Seguimos avanzando💪

Empiezo hoy. Si ya has hecho los 21 días del punto cero estás preparad@ para el siguiente nivel. Si aceptas el reto escribe: “ACEPTO EL RETO.” Lee el manual referente a ‘frecuencias Solfeggio’ (El primer audio es referente a la fase 1) Pon atención a la respiración 4x4 y prepárate para los 22:22 siguientes minutos. Una vez realizada vuelve aquí y escribe: FASE 1.1: LIBERADO. ( como el primer audio son 7 días llegaremos a FASE1.7. Después FASE 2 y FASE 3 para acabar este reto. Te recomiendo que leas antes toda la información. Voy allá (frecuencias solfeggio audio Fase1) va por vosotros! **Para escribir aquí debes haber hecho antes el Reto 21 días🌀Punto Cero✅

Empiezo la secuencia Solfeggio💪. Inicialmente se me ha hecho un poco molesto uno de los sonidos que se escucha, pero una vez acostumbrado he estado muy a gusto, bien relajado y con la respiración larga. Me ha encantado que sea de 22 minutos, no se me ha hecho nada largo, he disfrutado todo ese momento. La primera escucha ha sido satisfactoria, seguimos adelante a por más!💪✨

Como era de esperar, mi mente me hacia moverme, que me picara la cara, que me molestaran los cascos, pero no le hice caso y me costó, pero conseguí relajarme. Me siento como nuevo

Anclados. sigo en paz conmigo mismo. Suelo meditar sin musica, pero necesito este audio para comenzar mis meditaciones, relajar el cuerpo y disfrutar