這是一個陪女生把注意力拿回來的慢生活社群。 在 We.SLOW，我們會一起透過讀書會、線上主題聚會、實體慢聚會、 咖啡廳創作、曼陀羅體驗與生活覺察練習，慢慢把時間留給自己， 也認識一群同頻、真實、想好好生活的女生。 這裡不是要你變得更厲害，也不是要求你每天都要很有生產力。我們練習的是，在忙碌生活裡，留一點空間給自己。 你可以分享生活、情緒、創作、自我探索，也可以只是安靜看大家的分享。不用急著表達，不用急著改變，也不用急著成為誰。 在這裡，慢不是落後。慢，是一種把自己接回來的方式。 🌿 你現在可以做的事 ① 到「自我介紹」區，用幾句話介紹現在的你。可以參考下方模板發文，簡單真實就很好。 ② 開始「7 天慢生活練習」。每天用 10–20 分鐘，為自己的狀態留一個小空間。 ③ 看看社群裡的主題活動。有興趣的時候，再用舒服的方式參與就可以。 ④ 如果你比較害羞，也可以先從留言一句話開始。 一個簽到、一個回覆、一張照片，都算是你慢慢回到生活裡的開始。 🌿 社群原則 1. 這裡鼓勵真實分享，但不強迫任何人揭露隱私。 2. 可以分享生活、情緒、創作與自我探索，但請避免批判他人的選擇。 3. 不任意私訊推銷、不拉人進其他群組。 4. 這裡不是醫療或心理治療空間，若有高強度身心狀況，請尋求專業協助。 5. 你可以慢慢來，潛水也沒關係，但希望你偶爾浮上來呼吸一下。 這是一個你可以安心不比較，透過彼此真誠分享，一起練習好好生活的地方。 💕 完成以上，妳就正式啟動 閱讀完後，請在下方留言： 「簽到🌿」 代表妳願意從今天開始，為自己留一點空間。 歡迎妳來到 We.SLOW。我們一起慢慢生活，慢慢回到自己。

以前從來沒有想過自己會開始畫畫，也沒想到畫畫竟然能成為我舒壓的方式。直到接觸了曼陀羅畫，才真正感受到藝術帶來的自由，也讓我覺得自己變得更自在。 在創作的過程中，心情會慢慢放鬆、變得愉悅。在這個動不動就滑手機的時代，能找到一段完全專注的時刻其實非常難得。現在曼陀羅畫成為我每週一次的放鬆儀式，不同的心境會創造出不同的作品，每次完成後我都會驚訝——竟然是自己畫的。 非常推薦工作壓力大、心情煩亂的朋友來嘗試。能夠找到一件讓自己靜下心、專注在自己身上的事並不容易，歡迎來體驗這份難得的平靜。