親愛的你， 年末了，最近還好嗎？ 我知道，今年對很多人來說都不容易。 尤其到了年底，許多以為已經過去的感受，又會突然浮現—— 而且來得又快、又密集，好像不給人太多準備的時間。 我自己其實也走過好幾次這樣的時刻。 也正因為如此，這一年，我常常停下來問自己： 我到底想陪人走的是什麼？ 我正在做的，究竟是什麼？ 曾經，我以為只要看懂一些心法、理解一些結構、 提醒大家不要掉進某些話術裡， 就能真正幫上忙。 但慢慢地，我發現—— 人真正需要的，往往不是更多「知道」。 很多來到我身邊的人，其實都很努力了。 他們已經很認真地調整自己、面對困境、嘗試走出來。 只是，在這個過程裡， 我們常常越用力，反而越卡住。 後來我才明白， 真正難以承受的，並不是事情本身， 而是那些在過程中被喚起的感覺—— 痛、挫敗、無力、對自己的不諒解， 還有一種「為什麼會走到這裡」的疲憊。 於是，我開始更清楚地看見自己的位置。 也許我能做的，並不是再多給一個答案， 而是提醒人—— 你現在經歷的，不是你的全部。 有時候，我們只是把某個角色、某段狀態， 錯認成了自己。 而真正的自己，其實一直都在， 只是被暫時遮住了。 這幾年，我自己也經歷過好幾次幻象的破裂。 曾經以為只要掌握對的方法， 人生就能一路順暢； 也曾以為只要夠理解、夠努力， 就不會再痛。 但後來我發現，人生不是那樣運作的。 真正讓我感覺「活著」的， 反而是那些平凡的日子—— 好好吃飯、好好睡覺、 允許情緒來去， 在能承受的範圍裡，一天一天走。 不再急著翻轉人生， 而是回到每一個正在發生的瞬間。 如果你現在正在低潮， 就讓自己好好地低著； 如果你感到喜悅， 也讓那份喜悅被完整地感受。 年末了，我想為今年做一個溫柔的收束。 不論你這一年過得如何， 你真的已經走得很不容易了。 你經歷的、學到的、承受的， 在生命裡都不是多餘的。 也許有一天，你會突然明白： 啊，原來當時真的只能那樣走。 帶著這個已經更新過的自己， 慢慢走進新的一年吧。 — Living Awake 與真實同在，與自己同行 如果你哪天覺得需要這樣的陪伴， 這裡一直在。 🤍 Vivian

最近陸續都有新朋友加入 歡迎你們！！ 謝謝你在社群還沒有規劃的很好的時候就先加入 VVN不太擅長使用社交媒體（應該非常的明顯😂） 但真的有在學習建構中 至少會先規劃出問答區讓會員們都可以互動 :D 再整整一個月就是第一次讀書會 大家手邊都有這本書了嗎？ 以前我會推薦朋友們買簡體中文版 因為簡體版出了1&2冊比較完整 需要在淘寶買，偶爾會缺貨，價格也比較浮動 https://detail.tmall.com/item.htm?abbucket=14&detail_redpacket_pop=true&id=618291223575&ltk2=1745137853049j0shf3d48cnkiyin2k9u9f&ns=1&priceTId=2100c88017451378324912749e0bf3&query=%E4%BD%A0%E5%80%BC%E5%BE%97%E9%81%8E%E6%9B%B4%E5%A5%BD%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB&skuId=5811442799071&spm=a21n57.1.hoverItem.1&utparam=%7B%22aplus_abtest%22%3A%22b21caf68146a47b7c6b2f4ff1a792f5f%22%7D&xxc=taobaoSearch 目前找到的這家最便宜，也有1&2冊合購的選擇 真的很喜歡這本書的人可以買簡體版對照 ⚠️但是注意注意 考量到大部分的會員都在台灣 讀書會會使用繁體中文版的（2020年再版） 連結在此🔗 https://www.books.com.tw/products/0010852653?utm_source=dsy7671&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202310 還沒買書的趕快下訂 還有一個月時間應該很充裕❤️ 最後來讓大家投投票 目前讀書會暫定5/20早上11:00 每週二進行 約1小時 考量到有些朋友會是上班族（還是現在大家都是創業家😍） 我想來投票讀書會的時間 會以大部分的人可以為主！ 期待你們的投票😄

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