Habe jetzt richtig lecker gegessen aber bei der Hauptaufgabe voll versagt.... war mir zu laaaangweilig 🙈🙈🙈 ich bin ein Mensch der immer in Action ist...im Hintergrund lief der Fernseher mit Nachrichten, ich habe telefoniert und Emails geschrieben. 😭😭 ich versuchs morgen noch mal... für mich schwerer als ein ADF-Tag 🤭🤭🤭 Wie war es bei Euch ?? Habt ihr alle Regeln des "Achtsamen essens" befolgt ??

Hey an Alle, bei mir gabs heute eine Linsen Lasagne und ich würde das Rezept gern mit euch teilen. (Da ich schon über meine KH war hab ich meinen Teil ohne Nudeln gemacht. Superlecker und der Rest der Familie hat „Normal“ gegessen 😊 @Die Fastentante wäre es möglich sowas irgendwie zu sammeln? https://www.instagram.com/reel/Dc1g0w1tPZZ/?stkn=MWg0NTI1dzM3ODc1cw== P.s. Ich hab Gouda genommen und noch etwas Sahne 😇😇😇

Hey an Alle, bei mir gabs heute eine Linsen Lasagne und ich würde das Rezept gern mit euch teilen. (Da ich schon über meine KH war hab ich meinen Teil ohne Nudeln gemacht. Superlecker und der Rest der Familie hat „Normal“ gegessen 😊 @Die Fastentante wäre es möglich sowas irgendwie zu sammeln? >>> wurde direkt Umgesetzt 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 https://www.instagram.com/reel/Dc1g0w1tPZZ/?stkn=MWg0NTI1dzM3ODc1cw== P.s. Ich hab Gouda genommen und noch etwas Sahne 😇😇😇

Ich bin am Freitag mit den Hafertagen gestartet und habe heute meinen ersten Keto-Tag. Ich schaffe es nicht nach Anleitung meinen Tracker auf Keto Ernährung einzustellen. Was mache ich falsch? Wie habt ihr das gemacht? Ich verzweifle 🙈😂 Liebe Grüße Michi

Lasst mich mal an eurem Frühstück für morgen teilhaben, suche noch eine Inspiration 😊