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妳是不是也有這些? ✔ 產後超過一年,咳嗽還是漏尿 ✔ 核心練了很久,腰反而更緊 ✔ 肚子凸,不知道是胖還是腹直肌 ✔ 想回去運動,不確定什麼安全 妳將學會: 👉 骨盆底肌正確放鬆與重建 👉 腹直肌分離自我檢測 👉 5 種核心活化方式 👉 安全回到妳喜歡的運動 免費加入・從 7 天挑戰開始

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直播|獲取有效名單的關鍵 3/27
今年第一賽季OMA GAME 正式結束 昨天上去看各位的成績非常嚇人 @Wu Jimmy 今天早上跟我說IG破萬 @Joyce Wu 也從千人遊戲進入萬人級別 @史博比 Bii 中途參賽竟然名單增加800+ 還有更多誇張績效(在三個月內發生) 我決定在 3/27 直播直接公開讓整個社群參與 實際拆解以上贏家的策略: - IG 粉絲如何突破到萬人 - Skool如何增加有效名單 - 2026 最強的轉換率打法 還會公佈一個 「OMA 線下工作坊」的報名機會 前10名的創作贏家會直接開通權限 (免費加入付費活動現場) 如果你想近距離跟這些拿到結果的創作者交流 也準備好升級自己的的創作,我本人也會在現場做mastermind 優先讓線上直播的人搶票(其他人需申請) 時間:下週五(3/27)晚上20:00 地點:Skool live 直播會議連結 (點擊加入) 我會開一場直播把這場 IRL 的完整內容、名額、條件公開 只會開放 15 個名額。 如果你想進來|留言. OMA. 讓我知道你會出席🥷🏿
直播|獲取有效名單的關鍵 3/27
3 likes • Mar 21
OMA
1-1 of 1
Pan Nikky
1
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@pan-nikky-3485
我是健身教練專注在女性運動,透過覺察與運動,重新連結身體與力量

Active 4h ago
Joined Dec 20, 2024
Taiwan
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