Buongiorno davide, Nel ciclo annuale di allenamento del bodybuilding ha senso programmare come il powerlifting/powerbuilding e quindi fare fasi di accumulo/ intensificazione ecc? Esempio… persona con 100kg di massimale di panca, ha senso fare fasi di solo accumulo o intensificazione sui fondamentali per poi passare a mesocicli più muscolari? Grazie