Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
What is this?
Less
More

Memberships

PAINONPUDOTUS

3.1k members • Free

6 contributions to PAINONPUDOTUS
Minulle tehty valmennus
Minulle tehty valmennus Mitäpä Olen mieltä Olen pettynyt maksoin 3 kuukauden valmennuksen Kaksi kuukautta meni hyvin tykkäsin Kolmas kuukausi alkoi valmentajat eivät vastaa viikko raportteihin ole yrittäny eri kautta heihin yhteydessä kukaan heistä ei vastaa Valmennuksen esittelyssä oli vielä maininta että valmentaja ja tiimi tukena kokoajan ym. No ei ole!! On aika tyhjä,petetty,pettynyt,huijattu olo @susannatanni, @annakajosmäki, @riinapeura
2 likes • Nov 8
Samoilla fiiliksillä muistakin valmennuksista, alku hyvä, sitten seuraa hiljaisuus
Treenit
Eikö Susanna vedä enää itse treenejä ollenkaan? Uuden vetäjän treenit voi olla hyviä, mutta itse haluan treenata aina sen tietyn vetäjän johdolla, onhan Susanna valovoimainen ☀️
1 like • Jun 24
@Riina Peura oon ollu jo vuosia kuukausijäsen. Noi livet tuo vaan uusia juttuja, toki kirjastossa kaikki aiemmat treenit
✨ Happy Liver -yhteis startti alkaa NYT! ✨
Ihanaa – nyt mennään! 🥦💛 Meidän kahden viikon Happy Liver -matka alkaa, ja huomenna starttaa ensimmäinen kasvispäivä! 🌱 Onko tää vähän jännää? Ehkä. Mutta tää on ennen kaikkea IHANAA. Miksi? Koska: ☀️ Tulee aurinkoinen kesäviikonloppu – täydellinen hetki keventää kehoa ja mieltä! 🍓 Kaupat pursuilee sesongin tuoreimpia kasviksia ja marjoja! 🌼 Ja meillä on ihan huikea porukka tsemppaamassa ja jakamassa fiiliksiä! Nyt kerätäänkin meidän konkareilta parhaat vinkit noita paria ekaa päivää varten. Mitkä ruoat pelastaa, mitä kannattaa välttää, mitä napostella jos tekee mieli ihan vähän vaan jotain? 😅 Ja mikä auttaa, jos pää tulee kipeäksi tai suolisto ei heti ymmärrä mistä on kyse... 💬 Kommentoi alle ootko mukana , kerro parhaat niksit ekoille päiville tai kysy rohkeasti jos jokin mietityttää – täällä ei ole tyhmiä kysymyksiä, vaan yhdessä me tehdään tästä kehosta koti, jossa on hyvä olla. Oletko valmis? Let's go liver-ladies ja toivottavasti myös muutama gentleman! 💃💚
4 likes • Jun 13
Mukana, kiva ottaa tähän väliin uudestaan detox 💚 Kaikki menee hyvin, kun pitää mukana juomista ja ihan rajun nälän varalle omenaa 🍎 Kaksi viikkoo hyvä aika, tarpeeksi pitkä ainakin mulle päästä leipähimosta eroon ja tarpeeksi lyhyt, että jaksaa noudattaa hyvin ohjeita. Bonuksena jäi matkaan just toi leivän pupeltamisesta luopuminen, kun huomasi, että vatsakivut ja turvotus loppui 💛 Suosittelen ❤️
JÄSENYYS LIVE TÄNÄÄN KLO 18
Heippa ihanat! 😍💖 Oletteko valmiita johonkin mahtavaan? Tänään klo 18 me pidetään live, jossa pääsette tutustumaan Fupaless Factory jäsenyyden aivan uudistuneeseen ilmeeseen ja sisältöön! 🙌✨ Tästä mukaan https://susannatanni.mykajabi.com/jasenyys-happyliver Me ollaan ihan super innoissamme tästä, ja tottakai halutaan kuulla myös teidän fiiliksiä ja ajatuksia! Tämä on teidän hetkenne, joten ei muuta kuin mukaan! 💗 Ja hei, ensi viikolla starttaa meidän HAPPY LIVER yhteisstartti! 🎉 Jos teillä on mitään kysyttävää siitä, hyppää linjoille tänään ja me vastataan mielellämme kaikkiin kysymyksiin! Paikan päällä oon minä ja Anna ihan vaan teitä varten ✨ Ja ei unohdeta sunnuntaita! 💥 Anna vetää livetreeni klo 11! Se on loistava tilaisuus päästä liikkeelle ja tuntea, kuinka keho herää eloon. 🙏💪 Livetreeniin mukaan tästä https://susannatanni.mykajabi.com/fupalesslivetreeni Nähdään tänään klo 18 ja sunnuntaina treeneissä! 💖✨
1 like • May 26
Eikö Susanna enää vedä itse treenejä? Anna on varmasti hyvä, mutta Susannan tyyli on niin rauhoittava ja motivoiva ❤️
Apuaa
Pääsin nyt vasta aloittamaan ruokavalion ja kysymyksiä on; saako chiliä käyttää mausteena/ kasviksena? Muut mausteet? Chia siemenet vedessä sallittuja vai ei? Inkivääri? Juon aamuisin itsetehtyä inkivääri-sitruuna juomaa eli meneekö pannaan?
1 like • Jan 27
@Annamari Westerlund joo luin tänään uudestaan kaikki ja just noin oli. Mitenköhän noi chian siemenet ja inkivääri?
1 like • Jan 27
@Annamari Westerlund kiitos 🙂
1-6 of 6
Niina Nyman Ünal
2
7points to level up
@niina-nyman-unal-1466
..

Active 27d ago
Joined Nov 21, 2024
Powered by