Jan 27 • General discussion
Apuaa
Pääsin nyt vasta aloittamaan ruokavalion ja kysymyksiä on; saako chiliä käyttää mausteena/ kasviksena? Muut mausteet? Chia siemenet vedessä sallittuja vai ei? Inkivääri? Juon aamuisin itsetehtyä inkivääri-sitruuna juomaa eli meneekö pannaan?
0
4 comments
Apuaa
skool.com/pudotapainoa
Paina 4 - 10 kg vähemmän kahdessa viikossa.
Leaderboard (30-day)
1
+14
2
+3
3
+2
4
+2
5
+1
Powered by