Lên xe đạp. Chạm tay vào mơ ước.

Có nội lực là có tất cả.Trẻ đẹp ,an vui em biết ơn cô MY lắm lắm

Khi mình thay đổi cả thế giới thay đổi theo

Bài tập đứng trên điểm 1,3 bàn chân, đẩy khớp háng về sau, ống đồng vuông góc với bàn chân, vén 10 ngón chân lên, đưa gối sang 2 bên, khép ụ ngồi, đẩy khớp háng mà cơ mông em tròn đầy căng ra, bắp chân rắn chắc hơn cô ạ. Em Biết ơn cô, biết ơn bậc tiền bối đã chỉ lỗi cho bài học này ạ.