Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
What is this?
Less
More
Memberships
HT
HƠI THỞ NỘI LỰC TRẺ ĐẸP TỪ GỐC
221 members • Free
5 contributions to HƠI THỞ NỘI LỰC TRẺ ĐẸP TỪ GỐC
Apr 6 •
Hãy cùng tập, cùng thở đúng cách sẽ khoẻ, sẽ đẹp nhanh thôi ạ!
Em Biết ơn cô Mi nhiều ạ. Bài tập hôm nay đã quá, mỗi đứng lên hạ xuống, nhưng quan trọng là học, nghe theo cô để đưa hơi thở vào đúng thì ở nhà tập cũng thông khí huyết, da mặt hồng hào, đến tai cũng rực hồng, chảy mồ hôi. Khí huyết lưu thông, mồ hôi toát ra thì ắt khỏi mọi bệnh tật, và rồi sẽ đẹp đến mm là tất yếu đó ạ.
1 like • Apr 6
@Tra Mi Hoang kkkk Vaang cô ạ. Em biết ơn cô.
Mar 29 •
Bài học TÂM ĐẮC NGỘ
BIẾT ƠN CÔ Mi! BIẾT ƠN CÁC THẦY CÔ PHỤNG SỰ TRONG TỔ CHỨC WCORE ! BIẾT ƠN CÁC CAO NHÂN ! Kể từ ngày biết đến HƠI THỞ NỘI LỰC, mình đã được thay đổi rất nhiều. Thay đổi về sức khoẻ, thay đổi về dáng vóc,… Nhưng điều tuyệt vời hơn cả là thay đổi về nhận thức NỘI TÂM! Tâm mình AN VUI mọi lúc, mọi nơi, với mọi lời nói, hành động mà người khác dành cho mình. Khi nghe, khi thấy dù NHƯ Ý hay BẤT NHƯ Ý mình đều AN VUI ĐÓN NHẬN và lúc nào mình cũng thấy TÂM THANH THẢN, NHẸ NHÀNG; không SÂN, SI,… Vì vậy, mỗi ngày thức dậy, trong mình luôn tràn đầy năng lượng, mọi việc trở nên nhẹ nhàng hơn… Đúng là khi mình đi THUẬN DÒNG thì mọi việc đều được NHU Ý. Đúng là: KHI TÂM KHỞI THÌ TRÙNG TRÙNG DUYÊN KHỞI! TRÂN TRỌNG - BIẾT ƠN !
1 like • Mar 30
Tuyệt vời quá chị nhỉ. Đúng là từ khi biết, học nội lực, học cô Mi mà tâm em cũng an vui, thong dong không vội vàng, không cáu giận. Như hôm nay, liên lạc với một ng để giải quyết 1 việc gấp, mà gọi đến nhiều lần mà không được, gần như nhỡ việc, như trước là cáu lắm, nhưng giờ thì việc ứng xử đã bình tĩnh hơn, thât lỏng tâm, trạng thái rồi mọi việc cũng đã qua bình thường chị ạ. Đúng là Tâm nhẹ nhàng, an vui hẳn chị ạ.
Mar 28 •
Cản nhận từ bài học đứng đúng trên đôi bàn chân, móng của cơ thể
Bài tập đứng trên điểm 1,3 bàn chân, đẩy khớp háng về sau, ống đồng vuông góc với bàn chân, vén 10 ngón chân lên, đưa gối sang 2 bên, khép ụ ngồi, đẩy khớp háng mà cơ mông em tròn đầy căng ra, bắp chân rắn chắc hơn cô ạ. Em Biết ơn cô, biết ơn bậc tiền bối đã chỉ lỗi cho bài học này ạ.
0 likes • Mar 28
@An Thanh e cảm ơn chị ạ
2 likes • Mar 28
@Liên Hoa Nguyễn Thị em cảm ơn chị. Em ngưỡng mộ chị lắm, sự dẻo dai, bền Bỉ, thấu hiểu triệt để để làm tốt nhất. Mỗi bài tập em đều chuyển sang hình chị, nhìn làm theo ạ. Hihihi
1 like • Mar 28
@Tra Mi Hoang biết ơn cô ạ
1-5 of 5
