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透過一些日常的小練習，陪伴你一起看看自己，像是重新認識一個老朋友那樣。 不需要有什麼特別的準備，只要願意給自己一點點時間， 你會發現：原來，你有很多很棒的地方，在工作上或者關係中，就算有不同的聲音出現，你也知道自己還是很有價值，你值得被好好看見，也值得被珍惜被重視被理解。
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