@Haider Iqbal Det ser ut som du har vært våken ganske lenge i går men det går bra, du fikser det. Fortsett sånn

Jeg mangler en god standard for hvordan jeg bruker tiden min, og den burde være å planlegge bedre og prioritere det som er viktig. Jeg manglet noen og det er fordi det regnet mye i dag, fikk ikke sjans til å gå ut pluss jeg brukte mer enn 2 timer skjerm på grunn av regn 🌧️ , fordi vanligvis bruker jeg mer tid ute så det blir mindre skjerm.

Jeg får energi av å være med venner som får meg til å le og som jeg kan være meg selv med. Også familie eller personer som støtter meg og gir meg gode råd.Noe som tapper meg for energi er skjermbruk. Hvis jeg bruker mye tid på mobilen eller PC, kan jeg bli sliten, få mindre motivasjon og føle meg litt tom etterpå.

@Haider Iqbal du manglet to men du får det til, Mashallah fortsett sånn

Jeg er mer aktiv nå og bruker mobilen mindre enn før. Det gjør at jeg får mer energi og føler meg bedre. Jeg blir også mer fokusert og får gjort mer i løpet av dagen.