昨天聊到「與人連結」產生的質變，有朋友看到之後私下和我說：我真的沒辦法立刻出門找人聊天，但自己想破頭真的很悶！ 其實，當你發現自己陷入思維死胡同時，最有效的方式不是「用力想」，而是「切換物理空間」。 當身體處於同一姿勢過久，大腦也會進入一種慣性模式。這時候，你需要一個強力的中斷機制。 如果你現在正卡在某個決策或靈感中，請試著推開椅子，站起來，走到窗邊看一眼遠方。 這個簡單的「起立與移動」，在心理學上是一個強大的暗示。它告訴你的大腦：「舊的思考迴路到此為止，我現在要接收新的視角了。」 以前在外商，有好幾位總經理利用晨間爬郊山，整理思路；也常有資深的前輩在會議膠著時，會刻意提議「大家休息五分鐘，站起來走走」。那不是單純的休息，而是為了斷開集體的思維僵局。 與其期待靈光乍現，也可以主動透過身體的位移，為你阻塞的創意清出空間。

如果在台北辦一場優勢變現酷友的實體聚會，有意願出席參加嗎？ 先不用管時間配合得上配合不上，只問意願， 會想參加的朋友，底下留言+1

今天，我喝水喝得特別認真。前幾天學到了把喝水結合丟掉不合的信念的儀式感來做👍 我們常在談「斷捨離」：清掉衣櫃裡那些不再符合現在形象的衣服、丟掉那些攔阻妳前進的限制性思維。但說實話，真的要動手斷開那些舊有的信念，有時候比想像中還要難。 既然「斷」不掉，不如我們換個思路，試試「淨化」這個概念。 衣櫥需要淨化，桌面需要淨化，我們的心思意念更需要定期的淨化。 我發現最簡單、最不費力的淨化儀式，就是喝水。 早上起來，先喝 300 CC 的水，像是在對身體宣告：今天的代謝開始了。 每過半天，當我意識到腦袋裡又塞進了一些不服務於現狀、甚至是有點消耗能量的念頭時，我就喝一口水。用這份「喝水的儀式感」，幫助自己採取行動。 想像那一口水，正溫柔地把那些不符合現在形象的思維通通沖刷乾淨，讓它們隨著代謝流出去。 你今天，也想「淨化」掉哪一個舊念頭嗎？ 現在就拿起手邊的水杯，喝一口，跟那個舊版本的自己說聲再見。 P.S. 我今天，和ChatGPT斷捨離了。搬家到Claude.ai，觀察試用中。

這是我的第6-10項天賦優勢 下午要讓Relator出場 之前心理諮商的時候，諮商師覺得我做事很有策略（我研究所就是學國際關係跟戰略😁），結果果然出現在我第6項天賦 至於Relator，我在網路上還算勇於發言，可是實體接觸就是個妥妥的Ｉ😁 今天下午茶時間讓我試看看這項天賦吧 前瞻對我而言跟戰略是一體的😊 至於積極自信.....好像是吧！ 沒有特別的感覺，大概是我很少跟別人比較，所以也不知道我有這兩項天賦🫠

標題是我測出來的5大優勢，由於今天想無憂無慮的休假，所以讓完美和成就這兩項優勢休息😊 今天用最多是學習，早上悠哉的看了一篇講機器時代的科幻小說、隨意的探索Dan Koe關於數位經濟的見解，沒有給自己壓力也沒有強迫自己寫心得😄 隨意探索的過程也運用了思維跟理念這兩項優勢😆 光看這5項優勢覺得自己很像不斷追逐成就的工作狂，但事實上自從生過大病以後就沒有把自己逼緊，而是把一些時間花在人生與價值的思考及探索🤔 接下來的下半天我也要好好休息了😆