U kursu o prehrani nalazi se datoteka s 5 zdravih recepta. Jeste li isprobali ijedan? Ako jeste, koji? Ako ne, bacite pogled i napišite koji ćete isprobati. Na slici je proteinska ‘pita’ koju pravim skoro svaki tjedan. Svi recepti su toliko jednostavni da ih i ja mogu praviti 😄
@Josip Poljak hvalaa puno,a ja proteinski kruh pravim po tvom receptu vec odavno, samo sto ga jedem skoro po 10 dana ,jer sam se i odvikla skroz ,top je
Odgovorite iskreno: Jeste li trenirali barem jednom od početka tjedna? Da / Ne Samo to. Bez objašnjenja. Možda vaše 'Da' bude motivacija onima koji još nisu trenirali.
Ako je ova zajednica bila tiha – to je na meni. Od danas mijenjamo ritam. Ne savršenstvo. Ne pritisak. Samo POJAVLJIVANJE. Želja mi je da promjenu na kojoj radimo ne smatrate obavezom nego da je učinimo zabavnijom. Ako si još tu ili se tek planiraš aktivirati kako treba – napiši TU SAM 👇