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1 contribution to 舞嘟力部落 Uduli Community
🌿 歡迎來到《舞嘟力部落》|先看這邊 👋
如果你看到這篇文章,代表我們因為「舞動」相遇了。很高興你來了!在《舞力部落》你不用完美、不需要舞蹈基礎,也不用擔心跟不上,只要留一首歌的時間給自己,願意開始一點點,就很棒了 ❤️ 為什麼有《舞嘟力部落》? 很多人不是不想動,而是忙著工作、家庭與照顧別人,總把自己放在最後 也有人想跳舞,卻害怕跟不上、在意別人的眼光 所以我創立了這個線上社群。這裡不只是放課程影片 更是一個有人陪你開始、陪你堅持,重新找回生活節奏的地方 🎁 新加入的你,可以這樣開始: 到 Classroom 先看「從這裡開始」觀看社群介紹 教室區設計了「輕量啟動、完整舞動」免費影片 你可以透過影片安排自己的時間跟著舞動 《動就對了Plus》是每週直播的有氧舞蹈課程 看完整方案說明 👉 點擊這裡 點擊社群介面中的「升級」按鈕,即可加入訂閱 🌿 部落小約定 不比較、不批評。只要願意開始,每一步都值得鼓勵
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好棒,跳了8分鐘,不比較,不批評,像稚真的孩童一樣,跳就好了。
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@Tjukadr 裘卡爾 投了投了,選禮拜日🍇
1-1 of 1
Me Thee
1
4 points to level up
@me-thee-7179
內在探索與行動實踐。東南亞生華語教學、文化交流,學習與AI合作。

Active 23h ago
Joined Sep 20, 2026
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