Hello vous utilisez quoi comme shampooing, personnellement j’ai testé l’œuf entier avec vinaigre de cidre huile d’olive ça le fait, l’œuf seulement avait tendance à me rendre les cheveux gras, pour préciser je suis blanc avec des cheveux bouclés

Salut à tous ! Le bore de sunday est en rupture, vous auriez une bonne alternative ?

Bienvenue sur mon skool, ici je t'enseigne toutes mes connaissances sur la périodisation concurrente, la primal diet ainsi que le shadow work pour évoluer dans tout les aspects de ta vie. Les Principaux cours du skool se décomposent en 3 parties ; -Fondations (poser les bases dans chaque domaine) -Constructions (commencer à optimiser notre pratique) -Performances (intégrer des outils de plus en plus avancés pour améliorer ses performances et sa santé au plus haut niveau possible) Pour avoir accès au premier cours et commencer ton parcours ! (FONDATIONS), Tu as une action à faire (après quoi moi où un autre administrateur te donneront accès) ; te présenter ! 1 - Dirige toi vers l'onglet "Communauté" (le premier en haut à gauche) 2 - Clique sur "Écrire quelque chose" 3 - Inclus "Présentation" Dans le nom du post Dans ta présentation dis nous ; -Ton Prénom, ton âge et tes principaux objectifs de vie -Pourquoi tu as rejoint ? (ce que tu cherches à améliorer/apprendre) -Ce que tu aimerais atteindre comme objectifs 6 mois après avoir rejoint ce groupe 4 - Commente "Fait" sous ce post quand tu as fini pour que l'on te donne accès !

Salut les gars ! Je m’appelle Matis j’ai 24 ans et et j’ai rejoint ce skool car j’adore la philosophie que propose Sacha dans son enseignement. J’aimerais apprendre à rendre ma santé optimale et j’aimerais également prendre de la masse musculaire (chose pour laquelle j’ai du mal a progresser depuis quelques mois). J’ai une alimentation déjà clean puisqu’elle est faite uniquement de produits bruts et pour la pluspart animaux mais je penses également avoir des progrès à faire sur l’optimisation de ma structure alimentaire

Yo les boys, vous pensez quoi de l’alcool? Boire de temps en temps sa craint?