Estoy aquí por qué llevo ya casi un año donde tome la decisión de tener un estilo de vida activo y saludable y siento que es el momento de educarme para entender con fundamentos por qué debo alimentarme y ejercitarme de ciertas maneras y no simplemente hacer las cosas por que todo el mundo las hace. Con esto quiero conseguir dejar atrás de una vez por todas la persona que no disfrutaba hacer deporte ni alimentarse de manera consiente, contra la que eh luchado durante toda mi vida y tener los conocimientos para seguir puliendo lo que hoy eh logrado . Cuando logré enfocarme al 100% y cumpla todo lo que quiero lograr, el proceso sigue por qué si retrocedemos los resultados que haya logrado también lo harán, así que como lo dije quiero que esto sea parte de mi estilo de vida. El costo de rendirme es mi salud física y mental, por que el ejercicio y la alimentación consciente han traído a mi vida energía, alegría y mucha seguridad y son cosas en las que eh avanzado en unos 7 meses aproximadamente por lo que si en ese poco tiempo todo esto a cambiado, no pienso volverlo a perder.