Está difícil de cumprir com o desafio mas até domingo não vou desistir 😅 Desafio da pirâmide tenho 23 do último exercício e 8 burpees na última pirâmide

Depois de uma bactéria de me sentir mesmo em baixo hoje ganhei força de vontade para terminar a primeira semana, vesti a roupa de treino as 8 da manhã quando me levantei para não ter desculpa, passei o dia todo a fazer coisas com a roupa de treino, as 19h decidi que tinha mesmo de ser…se fui com vontade? Não! Mas fui e foi o melhor! Agora é conseguir cumprir os desafios da semana 2 na semana 3!

Mais um feito ✔️ este com ajuda 🙈

Primeiro feito! Com uma pausa pelo meio mas o primeiro foi feito 💪

Já vamos a meio do desafio e isto merece ser dito: estamos mesmo orgulhosos de vocês 💪 Chegar aqui não é sorte. É compromisso. Foi fazer mesmo nos dias em que só apetecia não fazer nada. Relembramos só: - Tens até ao dia 8 para concluir todos os treinos - Ainda há tempo para ajustar, repetir e melhorar - Cada treino que fazes agora está a preparar o teu corpo e a tua cabeça Usa estes dias para ganhar base, ritmo e confiança. Porque dia 16 de fevereiro começa o verdadeiro desafio do ano e quem chega lá consistente, chega mais forte. Vamos juntos até à meta ⚡️⚡️