@Ela Arrieta Hola Ela. Gracias por tu bonita y sabia respuesta. Desde lo físico me encuentro empezando un tratamiento de fitoterapia china, que de momento está regulando mi sistema nervioso desde dentro y luego pasaremos a tratar la piel e inflamación, regulando microbiota y sangre. Pero obvio sé que debo tratar otras cosas más emocionales y energéticas para que el proceso sea completo. En mi familia no hay casos de autoinmunes aunque hay mucha complacencia y supongo mucha micro-traición. En mi caso vengo de una historia de abusos en la infancia dentro de la familia. Lo que me dificultó el aprender a poner limites en mi crecimiento. En casa tuve un mal ejemplo de lo que era el amor. Y fui lo suficientemente inteligente para verlo y darme cuenta. Sabía bien qué cosas estaban mal y que cosas no debían ser como eran. Defendí mucho ai madre y traté de ayudarla para que se separase de mi padre.. Te cuento esto porque curiosamente, y a pesar de saber que no estaba bien, al final algo caló en mi. Acabé a mis 27 en una relación maravillosa, preciosa. La mas bonita! Qué poco a poco fue mutando a un calvario del que no era capaz de salir. El recuerdo de los primeros años maravillosos y esa conexión tan genuina que sentí me hacía permanecer. Y él fue ganándome terreno tan poco a poco que no me di cuenta. No fue hasta conseguir salir (cambiando teléfono y de lugar de residencia) que empecé este viaje interno (hace ya 6 años) y empecé a leer sobre los narcisistas. Las señales empezaron poco a poco: baja libido, apatía, dejé de bailar, sentía que había perdido mi alegría característica y genuina... Y bueno, creía que quizás estaba madurando jeje.. y que estaba sentando cabeza. Pero los síntomas cada vez eran más molestos. Yo que siempre había tenido muy buena salud empecé a tener incomodidades sutiles en el día a día que los médicos no sabían explicarme si causa. Y las pruebas daban todo bien. Yo sospechaba que había algo en mi tiroides, de repente era friolera y mi metabolismo parecía relentizarse.. se que también hay bloqueos en mi garganta: lo no expresado, lo cayado. Y de ira reprimida o tragada (siempre pensando más en los demás que en mi).

@Ela Arrieta Sii. Te agradezco mucho, de hecho, fue por él que llegué a ti. Y al ver la primera puerta no pude resistirme. Ya comencé con la 360°. Hoy será mi tercer día con ella. Ya me hizo sentir ese alivio en muchos sentidos. Quería preguntarte: si que tengo algo de apertura de diafragma (quizás más de la que esperaba), pero tengo todo duro bajo esas costillas! Jaja como una gran masa dura. Qué cuando masajeo puedo notar distintas protuberancias, pero es como un gran bloque duro y apenas puedo meter los dedos. Eso con la práctica se va ablandando? Ahora mismo pareciera imposible 😅 A que se debe tanta dureza? Que es ese bloque? La fascia?