A mi en lo personal me gusta llevar una sobrecarga progresiva externa , manteniendo una misma carga interna , personalemente es algo que me motiva :)

;)

1 - Buenas a todos, soy Luciano, pero me llaman lucho . 2 - Soy un apasionado de este mundillo, sobretodo cuando descubrí la biomecánica, es algo que me apasiona , y como he leído por ahí arriba, me cambió la forma de ver el entrenamiento, cunado entro al gimnasio analizo, veo comportamientos , como si fuese un ordenador XD .. Llevo algunos años entrenando, pero por una etapa mala en mi vida, tuve un parón de 2 años, y perdí todo, ahora hace uno año y medio - 2 años que estoy de vuelta, y no solo he vuelto , sino que estoy mejor en todos los sentidos, mi objetivo a medio-largo plazo sería competir en la WNBF, pero falta tiempo, ya que a dia de hoy a bichos, y soy bastante competitivo. Busco ampliar más conocimientos aún. y tener un punto de vista externo al mio, ya que empecé a trabajar con ellos! 3 - Soy de Palma de mallorca, la isla bonita ;)