Thở nội lực được thông khí toàn thân sung sướng đến khóc vỡ oà như một đứa trẻ! Đó là trạng thái của em trong buổi tập của khoá Thanh xuân trưa hôm qua! Có ai như em ko ạ? Cô Mi bảo khóc là khi ta chạm cảm xúc đến từng tế bào trong cơ thể. Quả thật, em khóc như chưa bao giờ dc khóc vậy đó! Cảm tưởng như bao mệt mỏi, lắng lo, uất ức, nặng nề... trong cơ thể được hơi thở tiếp sức tuồn ra bên ngoài. Toàn thân rơi vào trạng thái nhẹ nhàng, bay bổng, thư thái, chill đến kì lạ! Biết ơn hơi thở nội lực! Biết ơn cô Mi ạ!❤️

Các anh chị đẩy cho em lên level 2 em còn học bài với ạ

Thông khí toàn thân. Da dẻ hồng hào. Cơ bắp săn chắc. Em biết ơn cô Mi đã cho em.cảm thụ được với môn tập vô cùng giá trị .

Gom bụng, thả lỏng, đưa tay lên cao người tự rung.

Thong dong về đích với khung xương chuẩn -Khỏe Đẹp An vui cùng Hơi Thở Nội Lực