Thở nội lực được thông khí toàn thân sung sướng đến khóc vỡ oà như một đứa trẻ! Đó là trạng thái của em trong buổi tập của khoá Thanh xuân trưa hôm qua! Có ai như em ko ạ? Cô Mi bảo khóc là khi ta chạm cảm xúc đến từng tế bào trong cơ thể. Quả thật, em khóc như chưa bao giờ dc khóc vậy đó! Cảm tưởng như bao mệt mỏi, lắng lo, uất ức, nặng nề... trong cơ thể được hơi thở tiếp sức tuồn ra bên ngoài. Toàn thân rơi vào trạng thái nhẹ nhàng, bay bổng, thư thái, chill đến kì lạ! Biết ơn hơi thở nội lực! Biết ơn cô Mi ạ!❤️