Byebye siêu thị vấn nạn của tui !

Chào cô giáo và cả nhà . Mình là Lê Gấm , năm nay mình 46 tuổi. Mình tham gia nhóm với mong muốn giao lưu học hỏi và tăng cường sức khỏe .

Chỉ có đứng hít và thở thôi mà sao khi được chạm lại cho ta cảm giác thăng hoa cho cơ thể đến vậy. Chỉ khi ta sẵn sàng trải nghiệm và sống từng phút giây với nội lực ta mới hiểu cơ thể tự do khoẻ mạnh đến nhường nào. Biết ơn nhân duyên mỗi ngày em được sống trong Nội lực, biết ơn cô @Tra Mi Hoang !!!

Lên xe đạp. Chạm tay vào mơ ước.

Lâu nay nghe các cô bác, anh chị học viên hạng A, siêu xịn của cô Mi chia sẻ về trạng thái cơ thể tự vận hành mà em ao ước! Em đặt ý mình sẽ ngoan, lắng nghe và làm theo mọi chỉ dẫn của cô trong từng bài tập. Em đặt ý mình sẽ về trạng thái khung xương về chuẩn, thông khí toàn thân. Đặc biệt, được mọi người chia sẻ bài học tâm đắc ngộ hoặc chia sẻ về kim cương của mình... cũng là cách để em tiến bộ hơn, ghi nhận mình hơn mỗi ngày. Giờ đây, em đã giúp cơ thể mình tự vận hành được trong từng bài tập và ứng dụng 24/24 trong sinh hoạt lối sống. Em thấy mình khoẻ hơn, đẹp hơn nhờ Nội Lực cả nhà ơi!🌷☘️🌻 😍Chúc gia đình Nội Lực ai ai cũng sẽ khoẻ và đẹp để người khác ko thể ngó lơ nha!