Hola a todos, En el nuevo ejercicio guiado que tenéis disponible en las aulas (Niño Interior), exploramos cómo nuestra infancia modela gran parte de nuestra forma de experimentar la realidad hoy en día, muchas veces sin darnos cuenta. A veces no hace falta indagar en grandes vivencias dolorosas para conectar con esa etapa; basta con recordar qué vibraba en el ambiente o qué necesitábamos escuchar en los momentos de mayor intensidad cuando todavía no teníamos herramientas para relativizar las cosas. Para abrir este espacio de reflexión común y sin entrar en detalles íntimos que prefiramos guardarnos: 👉 ¿Cuál pensáis que es la frase, el mensaje o la actitud que más necesita recibir un niño o niña de esa edad para sentirse seguro y en calma? Dejad vuestra aportación en los comentarios. A veces, poner palabras a esa necesidad universal es el primer paso para integrarla en nuestro presente. 🤍

La conciencia no se entrena leyendo posts, se entrena aquí y ahora, en lo cotidiano. Vamos a inaugurar la comunidad con una prueba de presencia. El reto de hoy: Sube una foto de un objeto cotidiano de tu espacio de trabajo o casa que, para ti, sea un Ancla de Coherencia (algo que te recuerde detenerte, respirar y volver al centro cuando el día se acelera). Hazle una foto ahora mismo, súbela en los comentarios y explica en una línea qué significa para ti. ¡A ver qué se mueve por aquí!"