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Comunidad Fenix

339 members • $9/month

37 contributions to Comunidad Fenix
Tu Voz construye esta chimba de comunidad...🔥🔥
A veces no caemos en cuenta… Cómo un espacio así te acomoda el alma hasta que algo hace clic. Una frase. Una sesión. Una conversación. O simplemente sentir que no estabas tan solo como creías. Y por eso tu comentario abajo importa.🐦‍🔥 🐦‍🔥 Vos podés ser ese puente.Lo que viviste acá puede darle claridad a alguien que hoy está como estabas vos antes de entrar. 👇🏻 Contanos: ¿Qué aprendiste acá adentro? Esa idea que te movió. ¿Qué lograste? Grande o chiquito. Todo cuenta. ¿Por qué alguien debería estar acá? Escribe como salga. Corto, largo, vulnerable. Lo único importante es que sea real. Gracias!!Cada palabra que dejás acá sostiene este movimiento más de lo que imaginás. Los amo porque me amo. ❤️
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Llegué acá meses después de que mi psicóloga me gosteara en medio de un proceso terapéutico. Era de esas heridas que minimizaba con pensamientos como "igual no era un proceso tan estructurado como los que me gustan a mi", "igual ya le iba a decir yo que no continuáramos", "igual ya habíamos hablado de todo lo que había que hablar"... Entrar acá y ver que en este espacio encuentro - no solo más herramientas que las que me han brindado todas mis anteriores terapeutas juntas - sino también una comunidad sensible, que escucha, que te sostiene sin juzgar, parce eso es invaluable. Me hizo dar cuenta que me dolió no haber tenido un cierre con mi anterior psicóloga y que mi camino es el de la eterna aprendiz. El reto de sexualidad fue pivotal en mi vida. Que alguien te cuente con tanta claridad y sin tapujos "como son vainas", como se disfruta más, como despegarme de la verguenza, de la culpa... una masterclass de como tirar. Estoy muy agradecida por cómo ha cambiado mi relación conmigo misma, con mi masturbación, con la conexión de pareja. Yyyy eso es solo el inicio, el propósito del reto. El último día del reto siguiendo un impulso divino con mi pareja, botamos toda nuestra "parafernalia" de fumar weed: pipas, grinders, bandejitas, ceniceros, bongs, la misma bareta... TODO. Somos bien adictos los dos y en lo personal toqué fondo. Botándolo todo en ese momento, sentimos como nuestros "higher selves" se abrazaban y celebraban entre sí. Llegué a trabarme todos los días desde la mañana, el dolor de seguir en ese "placer instantaneo" (que realmente era un estado zombie, siempre cansada, siempre con sueño, nunca con ganas genuinas de estar aquí y ahora porque quería fumar y estar "high") era mucho más grande que el dolor de atravesar la abstinencia y llegar a las infinitas posibilidades que nos da la sobriedad. Con todo el orgullo y el corazón en la mano les puedo contar que hoy es el día 22 sin fumar yerba después de un consumo bastante frecuente desde hace 6 años, y me siento maravillosa. Ha sido difícil atravesar algunos momentos, reconectar con la real gestión emocional, sentir y solamente sentir esas ganas de pegarla... y no hacer nada más que seguir existiendo, respirando, trabajando, haciendo ejercicio. Llegar al final del día y tener energía para leer, para prepararme una cena nutritiva. Reflexionando ahora, era un cambio necesario, no era funcional, esta adicción afectó todas las áreas de mi vida: familiar, social y laboral. Que lo sabía ocultar muy bien jaaay si que si, pero en el fondo sabía que mis capacidades y potencial se estaban yendo a la basura. Es evidente ahora que si mi vida fuera una pelicula protagonizada por mi, sería muy claro que le hubiera gritado al televisor DEJA DE FUMAR MARIHUANAAA ESTÁS DESPERDICIANDO TU VIDAA! Ahora agradezco poder cultivar hábitos saludables y vivir la vida que merezco vivir.
0 likes • 10d
@Manuel Leuman gracias a ti Manu, miles y millones de gracias 💛✨
22 días sin mi adicción 🍀
Llegué a la comunidad Fenix meses después de que mi psicóloga me gosteara en medio de un proceso terapéutico 👻. Era de esas heridas que minimizaba con pensamientos como "igual no era un proceso tan estructurado como los que me gustan a mi", "igual ya le iba a decir yo que no continuáramos", "igual ya habíamos hablado de todo lo que había que hablar" (clásica actitud de pataleta, al cabo que ni quería 😤☹️)... Entrar acá y ver que en este espacio encuentro - no solo más herramientas que las que me han brindado todas mis anteriores terapeutas juntas - sino también una comunidad sensible, que escucha, que sostiene sin juzgar, parce eso es invaluable. Me hizo dar cuenta que me dolió no haber tenido un cierre con mi anterior psicóloga y que mi camino es el de la eterna aprendiz. El reto de sexualidad fue pivotal en mi vida 🔥☄️. Que alguien te cuente con tanta claridad y sin tapujos "como son vainas", como se disfruta más, como despegarme de la verguenza, de la culpa... una masterclass de como tirar. Estoy muy agradecida por cómo ha cambiado mi relación conmigo misma, con mi masturbación, con la conexión de pareja. Yyyy eso es solo el inicio, el objetivo con el que el reto fue diseñado🧑‍💻. El último día del reto siguiendo un impulso divino con mi pareja, botamos toda nuestra "parafernalia" de fumar weed: pipas, grinders, bandejitas, ceniceros, bongs, la misma bareta... TODO🥦. Somos bien adictos los dos y en lo personal toqué fondo. Botándolo todo en ese momento, sentimos como nuestros "higher selves" se abrazaban y celebraban entre sí. Llegué a trabarme todos los días desde la mañana, era un estado de zombie literal 🧟‍♀️ , siempre cansada, siempre con sueño, nunca con ganas genuinas de trabajar o estar aquí y ahora porque quería fumar y estar "high". Legó el punto en el que el dolor de autopercibirme como un “bulto” era mucho más grande que el dolor de atravesar la abstinencia, dejar el “placer instantáneo” y llegar a las infinitas posibilidades que nos brinda la sobriedad.
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@Ana Gadea gracias querida, aménn💛
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@Edisson Mauricio Nuñez Mesa así es Eddi, esto es solo el comienzo ☄️💛
Esta noche presentamos a los Mentores Fénix 🕊️
Más espacios de acompañamiento, más dinámicas para conectar, más personas sosteniendo tu proceso de cerca. Vas a tener guías reales, que entienden tus bloqueos porque también los atravesaron, y que van a estar disponibles para que nunca te sientas solo en este camino. Seguimos construyendo esta comunidad juntos, pero ahora con mucho más sostén.🔥🔥 7:30 PM COL https://us06web.zoom.us/j/87521509528?pwd=VPymACWTtnJNO8ru9sFwS0wbbWwYah.1&jst=2
4 likes • 11d
Aquí estoy listaa pal brasier digoo sostén(😂😂) espiritu-emocional❤️‍🔥
Descubriendo mis vicios
Soy adicta a comer, y vivo con 4 personas que llevan mucho más tiempo siendo esclavas de ese vicio, cuando he vivido sola lo he podido controlar más, pero cada vez que me vengo a casa de mis papás, me pierdo, todos me ofrecen comida, si no quiero comer se preocupan y la gran mayoría del dinero que entra es para comer, no hay dinero para mejorar la calidad de vida, solo para mercar nucha comida, y he intentado aca en casa muchas veces controlar la forma en la que como y lo que como, pero termino sumergida en el sobrepeso, incluso llegué a desear irme a trabajar por fuera porque sabía que si seguía aqui en casa podría llegar a engordar, y siempre me pasaba qué me mudaba por un tiempo sola y luego volvía, era como un bucle. Pero de mis vicios es el peor porque puede dañar mi salud y mi autoestima. Doy gracias porque hoy fui consiente de eso. 🙌🏾
1 like • Dec '25
Te abrazo mucho Yami, gracias por compartir esto con nosotros, me honra leerte. La consciencia es el primer paso, como dicen por ahí, es muy real. Observo que tus palabras gritan que quieres poner límites con ese circulo de personas con las que vives y que ves que también tienen esos hábitos alimenticios. También veo que no le quieres dedicar tanta energía y recursos a la comida, que quieres re-invertir en calidad para ti, es un propósito muy noble y te entiendo totalmente. Te veo, eres muy valiente, con calmita, paso a paso. La consciencia te va a ir mostrando el camino, confía en tu intuición 💛
Realmente soltamos?
Solo soltamos la idea de que teníamos algo y entender que el otro nunca fue nuestro, duele, pero duele porque nos creemos las mentiras que nos contamos. Nos cuesta dejar ir, porque no sabemos quedarnos con lo aprendido, y no me refiero a los tiempos lindos, me refiero a las sombras que surgieron que desconocíamos, de nosotros mismos y del otro. Me preguntan… Y no tienes miedo de no encontrar a alguien mejor? Yo me rio… Porque si cada vez estoy más chimba, sé que cada vez solo puedo atraer a alguien más chimba!! Así que con toda! A ocuparse de ustedes! A todos los niveles, físico, mental y espiritual… Pa que llegue alguien cada vez mejor 🔥🔥🔥
6 likes • Dec '25
Daaaamn, fuerte. Hoy justo pensaba en una amiga que dejé ir hace como un añito largo. Que tusa, muchas veces me encontré en espirales de pensamientos corrosivos hasta que un día hace poco llegué a la frase "forever grateful with that bitch". Ella me decía bitch a veces, nunca me gustó. Supongo que la frase llega a modo de reconciliación con un poquito de empute todavía jaja pero dejando ir con agradecimiento por todo lo que yo soy hoy y que aprendí gracias ella. Un abrazo grande💛
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Laura Inés Martinez
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@laura-martinez-2075
Negociando significados por esta vida. Artista e ingeniera, amante de los sistemas sociales

Active 4d ago
Joined Oct 18, 2025
Bogotá
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