El próximo domingo 21 a las 19h es el segundo directo, si aún no lo has hecho, puedes añadirlo a tu calendario pinchando aquí 👇 https://www.skool.com/espacio-neurocalma-1807/calendar?eid=08c3d3f5e18e449db19fb5626fec7bae Quiero contarte algo que me parece importante antes de que llegues. 🧠 Hay un concepto que viene de las neurociencias, sí, neurociencias, pero te prometo que lo vamos a hablar en humano, sin tecnicismos ni clase magistral, que explica muchísimas cosas que probablemente te pasan cada día sin que sepas muy bien por qué. 🙆🏻‍♀️Hablo de esa sensación de tener el cuerpo acelerado que no puede parar. O justo lo contrario: ese estado de apagada, sin energía, sin ganas de nada, como si estuvieras desconectada de todo😒 Las dos son respuestas del sistema nervioso. Las dos tienen sentido. Y lo más importante: las dos tienen una zona intermedia donde es posible recuperar el equilibrio. Eso es lo que vamos a explorar el domingo. Y como hice en el primer directo, en algún momento te voy a preguntar en el chat con cuál de estas sensaciones te identificas más, porque nombrarlas ya es el primer paso. Después abrimos el turno de preguntas, así que si tienes algo que quieras preguntarme, ve pensándolo 💬 si lo escribes debajo de este post lo apuntaré para resoponderlo el domingo. https://www.skool.com/espacio-neurocalma-1807/calendar?eid=08c3d3f5e18e449db19fb5626fec7bae Domingo 21 a las 19h, aquí en la comunidad 👆 Te espero 🤍 — Laura

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Después del encuentro presencial de Skool ayer en Barcelona, y de haber conversado con unas cuantas mujeres, me quedé reflexionando sobre lo que nos pasa a las mujeres y quiero compartirlo contigo. Hay algo que nadie nos explica sobre nuestro cuerpo. Que no estamos diseñadas para funcionar igual todos los días. Que no es falta de voluntad, ni de organización, ni de carácter. Es que somos cíclicas 🌜🌘🌚🌛 Nuestro cuerpo pasa cada mes por cuatro fases distintas, como las estaciones del año, cada una con su energía, su ritmo, su forma de estar en el mundo. Hay momentos para dar, para crear, para conectar 🔋y momentos para ir hacia adentro, para descansar, para soltar 🪫 El problema es que nadie nos enseñó esto. Y seguimos exigiéndonos estar igual de disponibles, igual de enérgicas, igual de fuertes todos los días del mes. Y el cuerpo lo paga. Lo lleva en los hombros tensos. En el cansancio que no se va aunque hayas dormido. En esa sensación de estar siempre al límite, siempre dando, sin entender por qué hay días que simplemente no puedes. No es que algo esté mal en ti, es que llevas tiempo nadando a contracorriente de tu propio ritmo. Aprender a escuchar esas señales, a reconocer en qué fase estás y qué necesita tu cuerpo, es uno de los pasos más importantes para dejar de vivir en tensión constante. ¿En qué fase crees que estás ahora mismo? ¿Sientes que tu cuerpo te está pidiendo algo que todavía no le has dado? Laura 🌿

Algunas personas me comentaron que no podían ver los 7 videos gratuitos porque estaban bloqueados, para poder acceder a ellos hay que sumar puntos y subir de nivel, aquí te dejo una breve explicación de cómo sumar puntos. La idea es incentivar la participación y que no se trate sólo de consumir contenido, te animo a interactuar con otras personas y así entre todas hacer comunidad! Puntos Agujas Ganas puntos cuando otros miembros dan "Me gusta" a tus publicaciones o comentarios. 1 "Me gusta" = 1 punto. Esto anima a los usuarios a crear contenido de calidad e interactuar con otros miembros de la comunidad. Niveles A medida que acumulas puntos, subes de nivel. Tu nivel se muestra en la parte inferior derecha de tu avatar. La cantidad de puntos necesarios para alcanzar el siguiente nivel se muestra debajo de tu avatar en tu página de perfil. Nivel 1 - 0 puntos Nivel 2 - 5 puntos Nivel 3 - 20 puntos Nivel 4 - 65 puntos Nivel 5 - 155 puntos Nivel 6 - 515 puntos Nivel 7 - 2015 puntos Nivel 8 - 8.015 puntos Nivel 9 - 33.015 puntos

Breve explicación de cómo funciona la APP de Skool y la comunidad!