👋 您好，歡迎加入社團 這裡不是只有看藝術畫作課程的地方，而是一個 鼓勵你行動，開始經營自媒體、勇敢發文 的線上空間。 不管你現在在哪個階段，只要開始分享，就能一步步找到屬於自己的個人風格。 📌 小提醒： 從 自我介紹 開始吧！ ✅ 在以下留言區發表自我介紹，不僅能讓大家認識你，還能 累積積分，幫助你解鎖更多進階課程。 行動，才是最好的開始。 期待看到你的第一篇！ 🚀 — Hua

晚安～兒童節你們都去哪裡了呢？ 我們跟家人帶孩子跟好朋友去了麥當勞聽故事 贈送的小禮物是一個給孩子玩的瑪利歐迷宮路線圖😆 緊接著，我們發現《超級瑪利歐銀河電影版》已經上映！！ 所以今天就立馬衝威秀影城🤩 真。的。超。好。看。😍 不過也因為電影票附贈的「耀西」公仔要等到6/23才能領（ 另一個選擇是造型飲料杯🥤） 小孩子知情後就開始情緒卡關，媽咪們也有點暴躁....... 所幸，平常有在療癒清理能量，沒在外面公共場合暴怒 只有點頭痛😅 情緒清理是非常重要的。 這就像是你每天都有洗澡、刷牙洗臉，固定清理掃除。 🚨 在關鍵時刻，你就能有穩定情緒！😉 ➤➤➤這裡是我整理並拆解的4個步驟，分享如下： 1, Energy Input and Intention Setting. ( 10 mins ) 能量進場與設定意圖10分鐘 2, Creative Expression. ( 20 mins ) 選擇顏料對應當時的情緒來創作20分鐘 3, Enter Flow State. ( 25 mins ) 進入流動模式25分鐘 4, Focused on blessing and gratitude. ( 5 mins ) 聚焦在祈福和感恩5分鐘 有需要PDF可以進到Classroom數位下載，免費資源，歡迎使用🧡

👥💡你平均每天花多少時間在滑手機產生無形的匱乏感？又花多少時間清理整理情緒五感？ 歡迎索取這份進階指南📚 總體來說，我經常一天花不到1小時， 因為我會集中安排在某個幾天，一次做玩多組藝術療癒情境，這樣療癒後可以同步清理排出。 如果你害怕自己沒時間，太忙錄而無法抽空釋放壞壞情緒， 分享我的小技巧給你： ➡️10分鐘：能量進場與設定意圖，點精油在水氧機，讓空間香香甜美又溫暖，深呼吸3次並在心中說我願意創造內外一致的豐盛人生 ➡️20分鐘：選擇對應到我當下情緒的顏色，並開始創造一個新的流體藝術畫布(除了基本的倒扣法之外還有非常多種，社群裡面有8個小單元給你練習) ➡️25分鐘：反覆流動的過程中，進入心流狀態，並與自己對話 ➡️5分鐘：放置水晶or播放輕柔音樂或 432Hz / 528Hz 頻率音樂，提升空間頻率，進行正念冥想- 祈福 +感恩 以上簡單4個步驟，能在60分鐘內完成， 讓你可以有精心時刻好好的照顧到自己哦🧡

很多新手會以為是顏料不好、比例錯了， 但其實你再怎麼調，只要「倒的方式錯」，氣泡永遠消不掉。 而且這個錯誤，90%的人每天都在做，卻完全沒發現。 你是不是都直接「從上面倒下去」？ 這個動作會讓顏料在空中捲進空氣，氣泡直接被帶進畫裡。 正確做法是👇 把顏料「貼著杯子內壁」，用低角度慢慢流下來。 想像讓它「滑下去」，不是「倒下去」。 只要改這一個動作，氣泡真的會明顯少超多，畫面直接變高級！ 想要我整理好的「療癒新手全攻略」嗎？ 留言打「氣泡」，這份免費PDF我直接私訊傳給你📩

🎉 4/16 開跑！7天溫柔陪伴打卡 🎉 每天溫柔陪伴自己一點創作，養成習慣、感受成長！ 💎 完成打卡的成員→ 獲得專屬禮物作為溫暖肯定 ✨ （免費會員也可以參加，但無禮物獎勵） 📅 活動時間 開始：4/16 結束：4/22 每日截止：晚上 12:00 前 ✅ 參加規則 1️⃣ 每天至少完成 一塊畫布或一張AI流體畫，完全自由風格：杯扣、順流、鏈珠技法都可以 2️⃣ 提交方式：Skool 群組貼文底下留言回覆即可 3️⃣ 補交規則：每人只能補一次，再醜一就沒有禮物，但仍可溫柔完成打卡留下足跡 4️⃣ 活動目的：養成習慣 & 溫柔陪伴，不是比賽 💡 小提醒可分享作品在 IG，tag 我，但非強制建議自己保留作品紀錄 禮物運送方式 台灣會員：打卡完成後私訊我你的超商門市資訊，我寄給你 國外會員：打卡完成後私訊我地址資訊，我郵局寄給你 ✍️ 報名方式在本篇貼文底下留言 +7我會統計報名人數，幫你保留名額，4/16開始溫柔陪伴！ 📌 你準備好每天溫柔陪伴自己了嗎？