Merci @William Puricelli pour ton coaching de ce midi. Un moment fort en enseignement et on réflexion. J'en ai retenu que : 😀 La constance est importante parce que la confiance en soi se construit sur la régularité. Et qu'il est nécessaire de se connaître ; être aligné ; travailler tous les jours. La constance est la colonne vertébrale de la confiance. Pourquoi ? -1 elle créé une preuve interne permettant au cerveau de dire : je respecte mes engagements ; je suis fiable ; je me fais confiance. -2 elle façonne l'identité qu'on se construit. - 3 elle réduit le doute. Pourquoi a t-on du mal à être constant ? 🤔 - 1 on veut des résultats immédiats. Alors que la confiance n'est pas un but. C'est un cheminement = je veux être meilleure que mon moi de la veille. - 2 on dépend trop de l'émotion du moment. Or la motivation est éphémère. Les actions dictent le reste. - 3 on se surcharge d'objectifs. Quelles stratégie et méthode pour devenir plus constant ? 🔐 faire moins MAIS chaque jour. Il faut 21 jours pour instaurer une routine. 1 mn par jour est mieux qu'une heure par semaine. 🔐 ajouter une action identitaire : quelle action symbolique me rapproche de ma meilleure version que je veux incarner. 🔐 le principe du jamais Zéro : chaque jour au moins une action. Aucune excuse ! Tu as fait un parallèle intéressant entre la constance est l'échec. 🎯 l'échec n'est pas l'opposé de la constance. On l'accueille. Il nous permet d'avancer, d'apprendre. 🎯 la confiance, tout comme la constance, est une philosophie à adopter. Pas un but en soi. Nos échanges ont amené à la question : est ce que je fais des compromis au quotidien ? Est ce que j'ose dire NON ? Est ce que je ne me trahis pas en faisant ce que je fais ? On s'est quitté avec un engagement personnel : 📢 commencer une action quotidienne à maintenir, au moins, jusqu'au 31 décembre. ⚠️ attention ⚠️ tout est enregistré 🤣 Merci pour ce temps que tu offres à la communauté nous permettant de renforcer nos connaissances par de nouveaux prismes 🙏🙏🙏

Regardes la transformation INCROYABLE de Kelly après les 14 Modules de la Confiance en Soi 🙀😻🙀 Si toi aussi tu veux vivre la même chose -> fonce profiter du Black Friday 🔥🚴‍♀🔥 (Infos dans le post épinglé) Il se termine ce soir à minuit ⏳⏰⏳ Et si tu aimerais que toutes tes équipes et tout ton entourage vivent cette même transformation -> fonce leur partager le Black Friday 🔥📣🔥 Plus que 9H pour en profiter ⏳⏳⏳

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