Jakiś czas temu robiliśmy test na live badający potencjalne problemy z dopaminą, serotoniną, GABA, acetyloholiną. Czy mógłbyś omówić jakie suplementy brać przy problemie z danym neuroprzekaźnikiem?

Tydzień temu odpowiedziałeś na pytanie u suplementy na problemy z dopaminą, serotoniną, GABA, acetyloholiną. Czy mógłbyś omówić najlepsze sposoby zadbania o te neuroprzekaźniki poza suplementacją?

1. Jak wyleczyć potwierdzone w badaniach IMO - CH4- Maks 19, jest też niskie DAO 2,6 przy normie powyżej 10, więc kosmki jelitowe są prawdopodobnie w złym stanie, być może też pasożyty , które często są przy IMO, ale ciężko je złapać w badaniach. Jakie naturalne środki oregano, allicyna, berberyna,... ?. Jak często, jak długo, jakie dawki. Czy coś brać w trakcie osłonowego na jelita. 2. Jak odbudować mikrobiom i jelita po leczeniu IMO, biorąc pod uwagę obecne niskie DAO, kiedy zacząć, jakie probiotyki, probiotyki, inne suplementy. Jaka dieta?

Składniki antyodżywcze w roślinach: kwas fitynowy, szczawiany,... Czy jest się czego obawiać jeśli w diecie jest dużo warzyw, orzechów, płatków owsianych i czy powinno się stosować jakieś bezpieczne limity spożycia lub unikać jakiś połączeń.

W jaki sposób najlepiej zabezpieczać się przed silnym słońcem, teraz wyjeżdżam za granicę, ale potrzebuję też na lato. Czy mógłbyś podać konkretne propozycje bezpiecznych kremów ochronnych bez szkodliwych substancji, oraz może jakieś suplementy które warto brać w tym czasie, ewentualnie przydatne produkty w diecie.

Zespół suchego oka. Czy można w jakiś sposób sobie pomóc w tym przypadku, szczególnie jeśli pracuje się wiele godzin przy monitorze. Suplementy lub inne porady?