https://breathing343-guide-20260711.ibukizair.chatgpt.site/ 今天讓chatGPT幫我做了這個網站😆 焦慮緊張或只是想單純練習呼吸的時候跟著網頁練 很有用喔😇

近半年台灣股市行情大好， 光把部位放著就有很豐厚的收入， 有時禁不住會想在收入上這樣真是太幸福了😆 但是有錢能放著這件事就已經是從谷底翻身後賺得的積蓄帶來的結果了💪 從小部位開始累積金錢的期間用了很多理財方法 像是3個信封存錢法之類的 因為工作的起始薪資不高 存錢期間也經歷過很多次情緒低潮 要邊存錢投資邊應付情緒上的起伏 還應用了貸款這個槓桿 幸好現在收穫頗豐 自己名下的股票部位也破千萬了 不能稱自己是小資族了 但是從小資到千萬的這段路 我可以慢慢分享😇🍀

心情不好的時候，用傳統的紙筆做15分鐘的自由第一念書寫，情緒就得到舒緩了. 有時候僵住無法行動只是因為該做的事太多，念頭全部塞在一起，導致不知道該做什麼，全寫下來就沒事了呢😄

感冒好了，可是早上喉嚨腫起來，醫生說發炎了🙁 不過這次比感冒好，因為除了腫痛以外沒有其他令人困擾的症狀🍀 我覺得我需要健康的生活......🤔 昨天已經設定好第一個子代理，今天回家後就讓他跑跑看測試效果😆

看來現在體力跟情緒精神都恢復的差不多了😀 之前連續得了2種不同的感冒，結果拖了一個多月才好 這期間每天精神都很差，體力不足，而且每天腦內都迴響著為什麼生病的問句......😑 現在我終於起得來表示我真的恢復，真是太好了😇 最近每天中午吃完午餐後都利用筆電進行創業基礎工作，感覺很好😀 每天都要有創業進度，加油！💪☘️