Ce matin j'ai déposé ma fille à l'école, en rentrant j'ai failli renverse un moutard, en faut il n a pas respecter la priorité. Bien sûr il s'est même pas excusé, ça m'a vraiment irrité et j'étais en colère pendant quelque minutes. En prenant un peut de recul je me suis rendu compte que ce n'est pas la situation qui m ' a r=énervé mais c'est ma pensée en faut j'ai décelé ces paroles que je me suis dits dans ma tête - Pourquoi il a fait ça ? - Il est négligents, irrespectueux. - Si je l'avais touché ce serait une catastrophe; je perdrais beaucoup de temps et si ça se trouve il se peut que ça soit un accident grave. Résultat il faut s'entrainer à surveiller nos pensées.

Bonjour chers tous, Je suis chargé au sein de l'internat ou je travaille d'accompagner les élèves de troisième pour les heures d'études. Voilà comment ça se passe : je leur donne généralement un temps pour étudier silencieusement environ une heure de temps. Puis je leur pose des questions individuellement et devant les autres. Là je vois avoue que la tâche n'est pas simple. Je traverse des difficultés avec une fille de la classe qui bafoué mon autorité deducateur. Je l'ai infligé une punition par ce qu'elle dormais et elle a refusé de la faire. C'est une fille qui ne veut pas se donner aux études. Soit elle dort pendant les heures d'études et si on l'interroge on sens qu'elle se met à la défensive. Ses notes en classe ne Sont pas bonnes. Et je suis pourtant chargé de l'accompagner. Je suis en ce moment baffoue de part mon. Autorité parce qu'elle a refusé de faire la punition. D'autres part, je sous vraiment en colère contre elle...j'ai du dégoût contre elle. Cela pas parce qu'elle a passé son temps à dormir, mais par qu'elle a bafoué mon autorité. J'essaie de la rapprocher de moi, mais j'avoue que j'ai envie d'enlever mes mains dans tout ce qu'elle fais. Jusqu'à présent je suis patient. Je suis désolé d'être long. J'aimerai bénéficier de vos conseils.

Vivement que la journée de tous sois agréable et que nous ayons tous la force de bien gérer nos émotions désagréables et douloureuses qui ne manqueront pas certainement. Salit depuis le Burkina

Je suis entrain d'écouter le 2ème live du niveau 1. Ma question concerne le rythme circadien......si je comprends bien, nous devons respecter nos rythmes circadien. Peut être je me trompe. Mais que pensez vous du respect du rythme circadien et la vie active et professionnelle? Dans la vie active tout est réglementaire....que faire? Deuxième question : un l'adage dut ceci: l'avenir appartient à ceux Yi se lèvent tôt. Quel rapport avec le rythme circadien ? Peut être me suis je précipité en posant cette question car il se pourrait que la réponse soit dans les formations suivantes. Mais j'ai hâte et je me précipité. En fin, j'aime bien. Cette formation qui est une découverte pour moi. Il vrai découverte. La formation me plonge dans un étonnement. C'est un chanche pour moi de vivre cette formation. Merci au Coach HAFIDI, pour sa bienveillance envers ma personne.

Je suis en milieu éducatif et j'accompagne les élèves aux heures d'étude. J'admire les éducateur qui font leur travail avec délicatesse, passion, gentillesse et amour. Je les envie. En les voyant dans de tel état j'ai envie de me demander s'ils ont en eux des ressentis ou des émotions très très très désagréable et comment ils les gère. Moi personnellement, je n'arrive pas à surpasser quelque chose : si un élèves me manquent du respect ou bafoué mon autorité, je développe une sorte de mépris en cet élèves. Ce que je dis je n'en parle pas. Je préfère en Parler ici. L'élève lui même peut ne pas s'en rendre compte que j'ai un mépris vis à vis de lui. Car je manifestera une posture autre. Bien sûr parfois je peux l'humilité par colère par mes propos à moindre erreur. Je souhaite que cette formation fasse de moi, une personne passionnée de l'éducation, une ingénieur du bonheur. Je découvre des choses ici à la formation. Je suis sans les pensées négatives. J'espère beaucoup travailler sur moi même.et rester stable. Agréable journée