Je suis naturopathe et coach holistique en santé féminine. J’ai aussi un parcours en géomatique, donc j’ai naturellement un côté très analytique et orienté compréhension des systèmes. Je me suis jointe au groupe car je trouve important de continuer d’apprendre quand on accompagne des humains. Plus j’avance, plus je réalise à quel point la santé est nuancée et qu’il y a toujours de nouvelles façons de mieux comprendre le corps humain et ce qui influence réellement le bien-être au quotidien. J’aime particulièrement tout ce qui touche les habitudes durables, la chronobiologie, la mycothérapie, les plantes de chez nous et l’aspect humain derrière les changements.

@Mathieu Bouchard C’est aussi ce que je trouve fascinant. Plus on apprend, plus on réalise que le corps communique constamment… mais rarement de façon simple ou isolée.

- Chronobiologie et rythmes biologiques : analyser les désynchronisations des rythmes biologiques et mieux comprendre comment les rétablir au-delà des conseils de base. - Système nerveux autonome : comprendre les états de dérégulation et leurs impacts sur la physiologie humaine - Optimisation du sommeil : compréhension des perturbateurs du sommeil, des phases et des impacts physiologiques - Résistance et plateaux lors d’une recomposition corporelle : physiologie, stress, sommeil, hormones et santé métabolique - Portrait global des signes et symptômes lorsque certains organes sont absents ou retirés, et comment soutenir la physiologie humaine - Approche familiale de la naturopathie : bébé, enfant et adolescent - Approche naturopathique de la femme enceinte : adaptations, besoins et précautions - Andropause : compréhension des changements physiologiques et moyens de soutenir la santé masculine - Études de cas cliniques pour développer le raisonnement, l’analyse et les pistes d’intervention - Bilan sanguin : comprendre ce qu’il peut révéler et comment l’utiliser pour orienter la mise en place d’habitudes et d’interventions - Approfondissement des maladies et troubles intestinaux : mieux comprendre les mécanismes, les causes possibles, les manifestations systémiques et les pistes de soutien. - Approfondissement des perturbateurs endocriniens et de leurs impacts sur la santé hormonale et métabolique - Lecture fonctionnelle des signes et symptômes : comment mieux relier les systèmes entre eux dans l’analyse clinique - Santé mitochondriale et production d’énergie : mieux comprendre les mécanismes liés à la fatigue et à la récupération - Variabilité individuelle : pourquoi certaines personnes réagissent différemment aux mêmes habitudes de vie, aliments ou interventions Je suis beaucoup curieuse 🤷‍♀️ et j’ai plein d’autres idées… bon, ça dépasse peut-être un peu le 45 minutes par contre 😅

J’aimerais savoir si les Q&A peuvent être écoutés en différé si nous ne pouvons pas y être. @Mathieu Bouchard