¡Bienvenido a la comunidad Habla DISC! Has dado el primer paso para transformar la forma en que te relacionas con el mundo. Como explico en mi libro "Habla DISC", el error más frecuente del ser humano es creer que todo el mundo piensa y actúa como uno mismo. Aquí vamos a romper ese patrón para que dejes de tratar a los demás como te gustaría ser tratado a ti y empieces a tratarlos como ellos necesitan ser tratados. ¿Qué vas a conseguir aquí? Esta comunidad es un espacio de transformación, donde encontrarás la manera de transformar tus relaciones en algo mucho más rico y nutritivo. Y lo mejor es que lo harás acompañado de otras personas con tu misma inquietud: Tener mejores relaciones con las personas que las rodean. ¿Qué te vas a llevar? Mi "Gran Promesa" para ti es simple pero potente: Herramientas de transformación. Al dominar este método, conseguirás: 1. Saber qué esperar de los demás: Se acabó la frustración; entenderás por qué la gente hace lo que hace. 2. Potenciar tu "Zona de Genialidad": Descubrirás dónde fluyes de forma natural y dónde debes esforzarte. 3. Mejorar tus resultados: Ya sea vendiendo una idea, liderando un equipo o resolviendo una discusión en casa. ¿Qué debes hacer a continuación? (Paso 1) Esta comunidad se nutre de la calidad de sus miembros. En Skool, aportar valor tiene premio. Ganas puntos cada vez que interactúas y ayudas a otros, lo que te permitirá desbloquear niveles y recursos exclusivos (como capítulos de mi libro, los mejores posts de la comunidad por temas o guías avanzadas). Tu primera misión para ganar tu primer punto ahora mismo: 1. Preséntate abajo: Dinos quien eres y a qué te dedicas y cuál es el principal reto que tienes hoy en tus relaciones. 2. A qué vas a aplicar el conocimiento que aprendas aquí (Familia, trabajo, amigos,...) 3. ¿Qué te gustaría llevarte de aquí para mejorar tu comunicación? El camino hacia el autoconocimiento y la mejora de tus relaciones requiere esfuerzo y acción. Si te quedas parado, nada cambiará.

En lugar de hablar de lo que nos falta…vamos a hablar de lo que YA tenemos. Porque sí: 👉 también tenemos cosas que molan. 👉 y bastante más de lo que solemos reconocer. Así que vamos a hacer algo juntos: 💬 Comparte con la comunidad: - Qué es lo que más te gusta de ti como PERSONA - Y qué es lo que más valoras de ti como PROFESIONAL No vale hacerse el humilde extremo. Hoy toca mirarse bien… y reconocerse. Y además pasa algo interesante cuando lo hacemos aquí: 👀 los demás empiezan a verte con otros ojos 🧠 y tú también empiezas a creértelo un poco más Empiezo yo para romper el hielo: ✨ Como persona, lo que más valoro es mi empatía y conexión con los demás 🚀 Como profesional, mi capacidad de comunicar algo complejo de forma simple Ahora te toca a ti 👇(va… que esto puede ser mucho más potente de lo que parece)

Día 1: Color: rojo-azul. Reflexionando sobre qué color soy bajo presión, me he dado cuenta de que me sale una combinación de rojo y azul, especialmente en el ámbito académico (exámenes, prácticas, etc.). En momentos de estrés, por un lado me agobia no poder hacerlo perfecto (azul), pero por otro me lanzo y ejecuto sin mirar atrás (rojo?). Me ha sorprendido pensarlo porque nunca me había encajado en el rojo. Un ejemplo sería un examen o una práctica en la que tengo que tomar decisiones rápidas: siento la presión de hacerlo todo perfecto, pero al mismo tiempo acabo actuando rápido para poder avanzar. Para mejorar, me gustaría no darle tantas vueltas a las cosas y poder decirme que no es necesario que todo sea de 10. Intentaría también parar un momento, observar mi entorno y encontrar algo de calma, en lugar de reaccionar tan rápidamente y sin exigirme tanto.

Color: Azul. Me siento así cuando la conversación con el paciente fluye desde la confianza, sin resistencia, y la persona se abre de verdad a explorar lo que siente. Por ejemplo, cuando me comparte con calma lo que le está pasando con su ansiedad, el insomnio o un trauma, y acepta mirar también la parte familiar o emocional que puede estar detrás. Lo diferente en mi forma de hablar: Hablo mucho más pausado, con voz firme y serena. Escucho más antes de intervenir y hago preguntas que invitan a profundizar, como: “¿Cuándo fue la primera vez que sentiste esto?” “¿Qué parte de tu historia crees que se activa aquí?” “¿Qué emoción aparece en este momento?” Antes quizá iba más rápido a buscar la solución o explicar el proceso. Ahora dejo más espacio al silencio y a que la persona encuentre su propia verdad.

Dia 3: Verde Mi color verde y el de la otra persona amarillo. Quería expresar como me sentía pero acabé escuchando a la otra persona sin decir lo que quería para no incomodarla, intentando cuidarla más que a mi misma. Hoy, sabiendo DISC, empezaría explicándole lo que significaría para mi su escucha, siendo más clara en cómo me siento y lo que necesito. También intentaría hacerle peticiones más concretas y adaptadas a su estilo, como pedirle un momento para hablar yo sin interrupciones o que escuche antes de responder.