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Hyrunning - Hyrox & Running

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3 contributions to Hyrunning - Hyrox & Running
Alles eine Frage der Zeit!
Wie gehst du mit Zeiten um, in denen im Leben nichts voranzugehen scheint? Neulich wurde ich gefragt, wie ich mit Phasen umgehe, in denen im Leben alles stockt. Mit diesen Momenten, in denen nichts vorwärtszugehen scheint und man das Gefühl hat, nur vor roten Ampeln zu stehen. Meine Antwort darauf war diese: Nicht jeder Tag ist frei. Manche Wege fühlen sich blockiert an. Rotes Licht. Warten. Zweifel. Und dann gibt es diese seltenen Momente, in denen alles plötzlich fließt. Gespräche öffnen Türen. Mut wird belohnt. Das Leben sagt leise: Jetzt. Grünes Licht kommt oft unerwartet. Nach Zeiten des Stillstands. Nach Geduld. Nach all den roten Ampeln, die uns vorbereitet haben. Vielleicht waren sie nie Strafe, sondern Training. Ein Innehalten, damit wir bereit sind, wenn die Straße frei wird. Achte auf dein grünes Licht. Und wenn es da ist: Zögere nicht. Fahre los. Genieße die Fahrt.
2 likes • Jan 9
Vielleicht ist ein Ansatz, dass es leider nicht immer vorwärts gehen kann. Vielleicht körperlich oder altersbedingt? Mein Neandertaler im Hinterkopf nervt mich schon manchmal. Er meint vor 35 Jahren konnte ich doch 37 Minuten auf 10 KM laufen und heute sind 50 Minuten eine Hürde geworden. Ich fange mich dann oft selber ein, und zwar in dem ich die positiven Dinge aus dem Lauf ziehe. Nämlich ich kann und darf noch laufen. Genieße die Umwelt und Natur draußen. Das bleibt vielen Menschen im Alter verwehrt. Mein Motto: Ich bin dabei und kann es halt nur so rocken wie es mein Körper zulässt. Der 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ lebt von und für Veränderungen.
Laufband
Moin, Moin, heute Laufband. 40 Minuten. 10 Min. in 6.58 einrollen und dann 30 Minuten im Tempo 5.30 gelaufen.
Lob
Klasse finde ich deine Podcasts. Man bekommt immer Anregungen, die mir Helfen und Halt geben ,um auf der Piste zu bleiben. Als alter Hase lernt man nie aus.
1-3 of 3
Joachim Niemeier
2
11points to level up
@joachim-niemeier-9911
Runner seit 1988

Active 44d ago
Joined Jan 5, 2026