入群的第一名許願，就是 團練 了～ 我想大家也都很聰明，知道新的行動和習慣養成 如果能有對的環境和好的夥伴，就輕輕鬆鬆了～ 我心中有個目標，要在每週在不同縣市都能有我們社群的團練！ 所以想要先調查 大家喜歡什麼地方跑步？ 距離家裡多遠？ 在人群裡，是喜歡聽別人聊天，還是一直講話的那一位XD？ 期望週末跑步的頻率？

閱讀前哨站站長-瓦基 最近推了一本書叫： 有限與無限的遊戲：從遊戲與變幻透視人生 - 他說： 如果說閱讀有分難度等級，那《有限與無限的遊戲》這本書絕對是地獄級的。 它就像一位絕頂高手，只講心法，不給招式。每一句話都像一記重拳，打在你的既有思維上，讓你頭暈目眩。 - 我又想到今年的愛書之一 納瓦爾寶典 也都有提到 「有限遊戲」和「無限遊戲」的概念 ✅ 有限遊戲是這樣的： 有規則、有終點、有輸贏。 像是一場比賽、一個 PB、一個名次。 目標很明確——跑快一點、表現好一點、贏過昨天或別人。 ✅ 無限遊戲是這樣的： 沒有真正的終點，也沒有誰是最後的冠軍。 重點不是「這次跑得多快」， 而是「我能不能一直跑下去，而且越跑越喜歡」。 如果用跑步來說—— 有限遊戲像是：為了一場比賽努力衝一次。 無限遊戲像是：希望 10 年、20 年後，身體還願意陪你跑。 ✨ 兩種其實都沒有對錯， 只是會把你帶去很不一樣的人生感覺。 — 我想邀請你一起想想，也分享給大家： 1️⃣ 你現在的跑步，比較像「有限遊戲」，還是「無限遊戲」？ 2️⃣ 如果是無限遊戲，你是怎麼玩跑步的？ 3️⃣ 你希望跑步，未來能陪你走過什麼樣的人生階段？ 這裡沒有標準答案， 只是想聽聽： 你正在怎麼玩這場屬於你的人生跑步 ☺️

應該是有史以來最熱鬧的大集合 🤩 越野越好玩～能在大自然裡奔馳 真的是種奢侈的享受 💚 一年一度的越野盛會，明年見！ 歡迎大家分享自己在賽道上喜歡的照片影片 🍿

我希望成為一個：把跑步當作生活一部分的人，不論多忙，也要留點時間去練跑(正在努力ing) 對我來說，跑步不只是鍛鍊體力，正所謂「練跑，也是在練心」，每段跑步時光，都是一場內在的對話，讓我學習用更有韌性的心，面對生活。 最小行動：每個週末都可以跑一場LSD 給自己的獎勵：躺在床上看影集，還有吃一個大雞腿便當 (大早餐也是可以的 :p )

我希望成為：每週都可以跑步3次的人 我的最小行動：有跑就好 我的自我獎勵：聽喜歡的podcast