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CycloHacker
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21 contributions to CycloHacker
🎁 Le Code du CycloHacker est là !
Salut la team 🚴💛 Toto Tout Carbone a déjà sa question : « 101 conseils ? Lequel je teste dimanche ? » Voilà exactement l’idée du Code du CycloHacker. Tu ouvres le guide à la page qui colle à ta galère du moment, tu choisis un conseil de Nicolas et tu le testes à ta prochaine sortie. Dedans, tu trouveras 101 conseils, 10 recettes bonus et un carnet à remplir. De quoi bosser ton endurance, préparer ton ravito ou simplement retrouver de bonnes jambes sans te cramer. 🎁 Le guide est offert à tous les membres pendant tout le mois de novembre. 👉 Ouvrir Le Code du CycloHacker Sur Skool, va dans Salle de classe → Dégomme ta galère — Free → BONUS — Le Code du CycloHacker. Le PDF t’attend dans les ressources de la leçon. On a hâte de voir ce que vous allez en faire ! Dis-nous en commentaire : c’est quoi ta galère du moment, et quel conseil vas-tu tester en premier ? À très vite sur le vélo, La team CycloHacker 💛
🎁 Le Code du CycloHacker est là !
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Top top top , là , du coup , on a la totale dans ce PDF ! MERCI la team. Le smoothie à la betterave et fruit rouges me tente bien 🤗!
Quelle est votre victoire de la semaine? 🤩
Salutation la team. Poste ta victoire : ta sortie papote, la personne avec qui tu as roulé, le café de l'arrivée. Ou juste le fait d'être sorti alors que le canapé t'appelait. 🗣️ Trophée de la semaine : Pipelette du peloton, pour celles et ceux qui ont fait une sortie papote et l'ont partagée en commentaire. La semaine prochaine, on fait un truc qu'on ne fait jamais ici : on va voir ailleurs. Découvrir ou bien faire autre sport. Pour ma parts je vais remettre les gants 🥊 Promis, le vélo ne sera pas jaloux. Et si tu veux ta sortie papote du jeudi soir sans sortir dans le froid 🥶, le Club Privé a son rendez-vous visio. On apprend tellement mieux à plusieurs. Vivre mieux pour rouler mieux, plus longtemps.
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Hello les cyclos, Cette semaine dans le programme proposé par Nicolas je devais faire le test Ep2i sur home trainer...mais c'est quoi ce truc nouveau !! Perso je ne connaissais pas. Pour décrire succintement il s'agit de faire 10 sprints de 9"" au maximum de ta capacité , à faire en ayant réalisé au préalable un échauffement sérieux. ...Et me voilà donc parti dans mes sprints sur gros braqué pour lequel je tutoyais les 590w, arrivé au 8ieme sprint je tente alors de mettre tout à droite avec le pignon de 10 dents, "à donf le Jean Michel" (pas de panique les gens j'ai seulement un plateau de 48dts à l'avant)...cependant sur ce sprint j'atteint au bout de ma vie 700w !! Du coup après ce test j'ai eu l'impression d'être un grand champion...et c'est vrai que tout seul dans mon garage j'ai battu tout mes concurrents 🤣🤣🤣...normal j'étais tout seul !!
Demain à 19 h : apéro vélo offert à tous 🚴
Salut la team 🚴💛 Demain, mardi 3 novembre, on se retrouve de 19 h à 20 h (heure de Paris) pour l’Apéro Vélo avec Nicolas Elzeard ! Le thème : « Le blues d’hibernation et ses 4 causes ». On échange sur les jours plus courts, les objectifs lointains, l’impression de régresser et le plaisir qui baisse en hiver, pour retrouver l’envie de rouler. 🎁 Cette rencontre est offerte à tous les membres : Free, Premium et VIP. Viens avec tes questions et ta boisson préférée 😊 👉 Accès direct au Zoom : https://us06web.zoom.us/j/83424489019?pwd=0ZGIwxyUZ9vsrCFlAxJ96tWMwTkFKG.1 📅 L’événement dans le calendrier : https://www.skool.com/cyclohacker/calendar?eid=d8c8faa1e7ef4bfda20293f5a79cb59b Belle semaine à toutes et à tous, et à demain !
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Pas dispo mardi soir car au taf !
Pneus 32mm
Hello les cyclohackers, Petit retour d' expérience sur l'utilisation de mes pneus Continental 5000 en largeur 32mm sur mon vélo de route, Van Rysel RCR. C'est incroyablement confortable (je suis en tubeless à 3,5 bars) , sur du roulant où en montagne je n'ai l' impression de perdre en rendement, et si il faut passer par des chemins ou piste durant plusieurs km : RSA. ... en 4000km depuis mai et jusqu'à ce jour aucune crevaison ! A plus les amis✌️🚴‍♂️
Le blues de l'hibernation, toi aussi ?
Salutation la team. Les jours raccourcissent, le thermomètre descend, et souvent, l'envie de sortir dégringole avec. Le blues de l'hibernation, tu le sens déjà pointer ? Moi le premier, certaines années. Cette semaine, avant de tourner la page vers le mois prochain, on fait un truc tout simple : on remet le plaisir au centre. Pas de chrono, pas de watts, pas de performance à prouver. 🎯 Ta mission : Ta sortie plaisir Programme UN moment vélo (ou home-trainer) cette semaine, sans aucun objectif de perf. Le parcours que tu aimes, la musique ou la série que tu veux, le rythme que tu veux. Le seul critère : tu dois ressortir de là content. 🤔 Débugue ta galère Dis-nous en commentaire : le blues de l'hibernation, il arrive déjà, ou pas encore ? Et c'est quoi qui te démotive le plus — le froid, le noir qui tombe tôt, ou juste l'envie qui baisse tout seule ? Petit rappel au passage : le rendez-vous visio du jeudi (18h30-19h30, mobilité + home-trainer) "sauf le Prochain", est ouvert à la team Premium & VIP, si tu veux du plaisir vélo sans sortir dans le froid. Vivre mieux pour rouler mieux, plus longtemps.
1 like • 15d
Hello les cyclos hakers, Cette année bizarrement je n'ai pas de lassitude durant la période hivernale. Alors peut-être est-ce dû à l'achat de mon nouveau vélo gravel ?! Mais j’ai envi de m'amuser sur mes vélos , route , gravel , home trainer ect...hier après-midi encore, 40km de gravel avec trois copains , en jouant dans des singles de vtt. Et ce soir sortie nocturne à 6/5 passionnés du club sur la voie verte ! Voici les photos d'hier. A plus
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Jean Michel Roulleau
4
87 points to level up
@jean-michel-roulleau-5713
J'ai 64 ans et pratique le vélo route et gravel . Trois sorties par semaine, plus des cyclosportives comme le Paris Roubaix challenge 143 km...

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Joined Aug 6, 2026
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